Progetti, idee e consigli di massaggi

Se sei un atleta sicuramente avrai sentito parlare di massaggio sportivo, utile a mantenere l'organismo in salute e accelerare il processo di defaticamento dopo lo sforzo, ma possono beneficiarne solo gli atleti? vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta.

Risveglio della sensibilità, professionalità, riscoperta del piacere e del proprio corpo, ecco cosa vuol dire massaggio californiano. In questo articolo ti guideremo alla scoperta di una tecnica di massaggio che unisce varie discipline.

Sicuramente avrai sentito parlare dei benefici fisici e spirituali del massaggio ayurvedico, ma cosa dovremmo aspettarci esattamente? e perché piace cosi tanto? Scopriremo questo e molto altro nel seguente articolo

Vuoi ritrovare un benessere generale sia fisico che mentale? direttamente dall'oriente arriva una soluzione olistica che, coinvolgendo i livelli energetici del corpo, ti auta a ritrovare l'equilibrio. Scopri come.

Se hai bisogno di ritrovare equilibrio tra spirito mente e corpo un massaggio olistico potrebbe essere la soluzione ideale. Una tecnica di manipolazione del corpo globale, che agisce a 360°. Ecco quindi nel dettaglio i benefici e di cosa si tratta

Che sia un massaggio fai da te o eseguito da un professionista l'importanza dell'olio è fondamentale, in quanto aiuta ad eseguire meglio il massaggio oltre ad avere proprietà benefiche per il corpo. Scopriamo quindi come scegliere l'olio da massaggio

Quando è utile effettuare un massaggio linfodrenante? e che differenza c'è con quello drenante? questo articolo ti aiuterà a rispondere a queste domande oltre a guidarti nella scelta del trattamento più adatto alle tue esigenze.

Calmare la mente, rilassare il tuo corpo, ridurre lo stress, sono questi gli effetti benefici del massaggio svedese chiamato anche massaggio classico, in quanto è il più conosciuto e richiesto. Vediamo quindi nel dettaglio cosa aspettarsi da questo massaggio.

Tutti hanno sentito parlare del massaggio decontratturante e dei suoi benefici ma è realmente adatto a tutti? a chi bisogna rivolgersi per realizzarlo? In questo articolo cercheremo di fare chiarezza sull'argomento

Se soffri di stress e ansia ricorrere ad un bel massaggio rilassante può essere un naturale toccasana. Non tutti infatti sanno che questo tipo di massaggio offre particolari benefici psichici e fisici. Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e cosa serve.

Se hai deciso di concederti un massaggio e non sei molto esperto del settore potresti avere difficoltà a capire quello più adatto alle tue esigenze. Anche se non esiste un massaggio ideale conoscere meglio le tipologie di massaggio può aiutare. Scopri come