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10 Migliori Personal Trainer a Fregene | Prezzi - Cronoshare
Roberta Pozella Massage Therapist
Matteo Rinaldi
Dottssa Giulia Pecora
Roberto Rega
Matteo Gentili
Roma (Roma) 00127 MezzocaminoAdriano
Roma (Roma) 00163 PisanaJoli Pastorato
Roma (Roma) 00168 TorresinaMattia Parisi
Roma (Roma) 00121 Ostia PonenteGalli Giorgia
Roma (Roma) 00148 Ponte GaleriaAlessia Ancona
Roma (Roma) 00166 MassiminaQuanto costa un personal trainer?
Visualizzare guida dei prezziPersonal trainer Fregene (Roma)
I nostri Personal Trainer a Fregene (Roma) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Fregene (Roma) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!
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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza
Pubblicato il 12-8-2024 a Ladispoli (Roma)
Salve mi chiamo matteo e sono un ragazzo di 21 anni che cerca un preparatore atletico per quanto riguarda il concorso carabinieri che sto effettuando avrei le prove fisiche a novembre sul km Piegamenti sulle braccia E salto in alto (premetto che a dicembre pesavo 110kg e ora 87 e vorrei arrivare ad 80 sono seguito ovviamente da un nutrizionista ) Per quanto riguarda i risultati che...
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Si tratta di una ragazzina di 13 anni che è già seguita a livello nutrizionale, deve muoversi parecchio , soffre di ipeinsulinismo , quindi l’obbiettivo è perdere peso per salute . È piuttosto o pigre va motivata . Siamo a fiumicino , preferiremmo allenamento a casa/ esterno ..
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Ho seguito una cura ormonale negli ultimi tre mesi e ho bisogno e desidero di smaltire i kg in più che ne sono derivati. Ho a disposizione i prossimi due mesi in totale libertà dal lavoro e da altri impegni
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Personalità, professionalità preparazione ad altissimo livelli
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