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I 10 migliori personal trainer di Marino
Eva Monacelli
Claudio Scramoncin
Raffaella D Angelo
Roma (Roma) 00118 MorenaGianvito Cerrone
Lorenzo
Roma (Roma) 00146 MarconiFabrizio Sciarra
Roma (Roma) 00144 TorrinoFunctional Style Personal Studio Training
Roma (Roma) 00181 Colli Albani Furio CamilloAlessandro Racaniello
Gianni Fiorenza
Roma (Roma) 00144 TorrinoMattia Micarelli
Quanto costa un personal trainer?
Visualizzare guida dei prezziPersonal trainer Marino (Roma)
Quando ci si inizia ad allenare infatti è molto importante avere qualcuno che ci dica queli esercizi svolgere in base alle nostre condizioni fisiche del momento, i nostri obiettivi e le nostre necessità per evitare da farsi del male e per ottimizzare gli allenamenti.
Quanto costa un personal trainer a Marino?
I personal trainer a Marino hanno delle tariffe che possono cambiare in base a diversi fattori, come ad esempio se ci si allena da soli o in gruppo, se ci si allena all'aperto, a casa o in palestra o il numero di allenamenti a settimana.Quanto costa un personal trainer a Marino?
Ci sono palestre di crossfit a Marino?
Dove ci si può allenare all'aperto a Marino?
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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entrenar (Tor Sapienza)
Pubblicato il 3-7-2020 a Tor Sapienza - Roma (Roma)
Salve, ho 38 anni, sono alta 163 e peso 85 kg. Da poco più di un mese sto curando l'alimentazione (seguo una dieta elaborata anni fa da una dietologa) e ho iniziato a fare qualche esercizio a casa guardando video su yt. Sono una di quelle persone che ha provato mille diete ma con scarsi risultati sul lungo termine. Ho bisogno di dimagrire almeno 15 kg (partiamo con un un obiettivo...
Personal Trainer per perdere peso in eccesso per massa grassa, mantenendo o incrementando (Spinaceto)
Pubblicato il 17-2-2020 a Spinaceto - Roma (Roma)
Ho sempre avuto alti e bassi di peso dovuti prevalentemente ai periodi di dieta + allenameno alternati a quelli assenza totale di entrambi, oscillando ogni 2-3 anni tra 65/70 kg e 90/95. Ora sono nel periodo grasso (95kg) e voglio tornare almeno in salute perdendo almeno 15/20kg, acquisendo al tempo stesso le capacità di base di regolarmi per dimuire l'oscillazione di peso mantenendo dei...
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso, tonificare, rinforzare muscolatura
Pubblicato il 2-8-2021 a Grottaferrata (Roma)
Buongiorno, Sono seguita da una nutrizionista, dovrei perdere ancora 5 km. Il mio obiettivo è quello di rafforzare la muscolatura soprattutto delle gambe per sostenere il ginocchio ma anche quella di rassodare e modellare il corpo. Ho uno schiacciamento delle vertebre e la schiena si sta irrigidendo molto. Mi piacerebbe tornare all’elasticità che avevo ormai 20 anni fa 😉 Ricerco una persona...
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di recupero muscolatura/tonicità post inattiv (Appio-Latino)
Pubblicato il 21-10-2021 a Appio-Latino - Roma (Roma)
48 anni. Attività sportive singole (bicicletta/sala pesi) od acquagym perseguite sporadicamente dopo i 25 anni, intensamente solo nelle fasi di recupero post numerosi interventi a legamenti ginocchia e molto in passato, spalle. Nonchè periodi di fisioterapia intensa Ho necessità di ricostruire elasticità e forza muscolatura, persa sopratutto negli ultimi 3-4 anni dopo una protesi al...
Personal Trainer per perdere peso, tonificare, migliorare la postura (schiena bloccata)
Pubblicato il 2-1-2019 a Cecchina (Roma)
Schiena molto rigida, necessita di perdere peso e rimettermi in forma soprattutto per una questione di salute, lavoro sedentario, a parte gli spostamenti a piedi, poco tempo e poca possibilità di andare in palestra, lavoro a roma, vivo ai castelli. 12/14 fuori casa. Disponibilità venerdì pomeriggio dopo le 16, sabato e domenica e 1 giorno la sera dopo le 19:30. Grazie
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 12-9-2024 a Marino (Roma)
Salve, per questioni lavorative e familiari ho lo spazio per allenarmi solo dalle 14:00 alle 15:00. Ho bisogno di rimettermi in forma perché’ ho partorito nove mesi fa. Mi piacerebbe allenarmi a casa, ma la mia casa è piccolissima quindi sicuramente non è fattibile, mi piacerebbe valutare le varie opzioni.
Personal Trainer per corsa, miglioramento prestazioni, aumen (Ardeatino)
Pubblicato il 15-3-2019 a Ardeatino - Roma (Roma)
Ho bisogno di un allenamento specifico running, in secondo ordine per sviluppare massa e tonificare muscoli e modellare il fisico. Se insieme a tutto ciò ci fosse un'assistenza per quello che riguarda integrazione prodotti e cura dell'alimentazione sarebbe l'optimum.
Personal Trainer per perdere peso e tonificare (Prenestino Centocelle)
Pubblicato il 29-1-2018 a Prenestino Centocelle - Roma (Roma)
Fatta attività fisica fino al 2010... Poi per motivi di salute fermo per un anno e da lo in poi poca o niente attività fisica, assumo tegretol giornalmente per una leggera forma di epilessia... Ho provato a riprendere almeno a correre ma da solo non riesco a sbloccare la situazione
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdero peso e tonifica (San Giovanni)
Pubblicato il 3-2-2022 a San Giovanni - Roma (Roma)
Vorrei avere un allenamento personalizzato e costante, che mi aiuti nel perdere peso e allostesso temp tonificare soprattutto parti più mirate, che mi dia anche una forza psicologica motivazionale quando ci si butta giu e ti segui veramente e seriamente
Personal trainer per 2 persone con obiettivo di rinforzare la muscolatura per entrenar (San Giovanni)
Pubblicato il 20-10-2020 a San Giovanni - Roma (Roma)
Ho avuto due anni e mezzo fa una frattura di pipkin. Anca e femore, quindi vorrei trovare il giusto compromesso nel tonificare, mettere massa ma non alzare forti pesi. La mia amica non ha alcuna problematica, quindi un minimo di differenziazione deve esserci.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
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