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Personal Trainer a Marino | Ritrova la tua forma fisica
Eva Monacelli
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La metodologia utilizza diverse strategie, la mia fa leva principalmente sulla persona che ho davanti
Prediligo la lezione frontale (ove possibile) rispetto all'online, ma sappiamo che ormai sta diventando il futuro
Bisogna dare dimostrazione di ciò che si sta impartendo ed insegnando verificando immediatamente la comprensione (approcci tutoriale)
Odio le lezioni passive, quindi cerco...
Stefania afferma:
"Molto attenta e pronta all'ascolto!...Volenterosa,disponibile e preparata!...."
19 volte contrattato in Cronoshare
Claudio Scramoncin
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Eseguo i seguenti tipi di massaggi: californiano, decontratturante, sportivo, anticellulite, linfodrenaggio, circolatorio, estetico. Sono inoltre specializzato nella ginnastica posturale individuale e in quella di potenziamento muscolare e dimagrimento
16 volte contrattato in Cronoshare
Raffaella D Angelo
Roma (Roma) 00118 Morena
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Allenamenti per:
Dimagrimento
Tonificazione
Posturale
Estetica
Resistenza
Mobilità articolare
Programmi personalizzati per : obesi, diabetici, cardiopatici ( collaborando con lo
Staff medico di mia fiducia)
Allenamenti personalizzati per:
Cardiopatici, terza età, obesi, diabetici, scompensi del metabolismo
Da 15 anni nel settore
14 volte contrattato in Cronoshare
Matteo Di Cuffa
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Cerco persone motivate a migliorare se stessi, con professionalità, metto a disposizione la mia persona e le mie conoscenze tecniche a chi ne ha bisogno.
Stare in forma, raggiungere un obiettivo, apprendere un metodo efficace di allenamento.
Il mio lavoro non si rivolge solo a chi necessità di una preparazione atletica ma sopratutto a chi vuole tornare se stesso.
Ancor più importante mi...
Simona afferma:
"Pienamente soddisfatta! Un professionista che mette al primo posto il benessere di chi allena e pianifica l'allenamento rispettando le capacità fisiche di ognuno. Sempre pronto a spronare e motivare, trasmette una grande carica durante le sessioni!
Altro punto di forza è l'ampia formazione: posturologia, osteopatia, etc... è sempre in continua evoluzione!! "
7 volte contrattato in Cronoshare
Stefano Giorgi
Grottaferrata (Roma) 00046
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Professionista accreditato
Massaggio thai( bangkok) massaggio ayurveda (india) massaggio rilassante e sportivo(italia) reiki (spagna) istruttore ginnastica posturale certificato I e II livello
Gianvito Cerrone
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Ho 23 anni. Mi sto laureando in scienze motorie. Ho conseguito il diploma di preparatore atletico, riconosciuto dal CONI. Ho Praticato atletica leggera a livello agonistico per12 anni.
Prevalentemente mi occupo della preparazione atletica per tutte le discipline sportive , compresa la fase aerobica e anaerobica. . Infine, seguo gli atleti sia al livello agonistico che amatoriale.
Mary afferma:
"Preparato, educato, simpatico ed empatico. Ti mette a proprio agio e ti allena con competenza, spronandoti e facendoti divertire.
Lo richiamerò sicuramente!"
6 volte contrattato in Cronoshare
Lorenzo
Roma (Roma) 00146 Marconi
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Spazio funzionale è uno studio dove sarai seguito costantemente da un trainer specializzato che svilupperà un programma di allenamento mirato al raggiungimento del tuo obbiettivo
7 volte contrattato in Cronoshare
Fabrizio Sciarra
Roma (Roma) 00144 Torrino
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Laureato Magistrale presso Università degli studi di Roma - Foro Italico
Preparatore Atletico
Operatore posturale
Allenatore di nuoto
1 volte contrattato in Cronoshare
Gianni Fiorenza
Roma (Roma) 00144 Torrino
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Salve,
mi chiamo Gianni, sono laureato in Scienze Motorie con votazione di 107/110.
Svolgo la professione di Personal trainer da moltissimi anni e sono specializzato in allenamenti mirati sulla tonificazione, il dimagrimento, l'aumento della massa magra e la preparazione atletica agli sport.
Eseguo anche allenamenti all'aperto e mi sposto su tutta Roma e zone limitrofe. Inoltre mi avvalgo...
10 volte contrattato in Cronoshare
Functional Style Personal Studio Training
Roma (Roma) 00181 Colli Albani Furio Camillo
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Functional style è nata da un’idea di federico ed agnese, due trainer che fanno della loro passione - ovvero il fitness - il proprio lavoro. E’ proprio grazie a questa passione che hanno deciso di fondare uno “studio personal”.
Dopo mesi e mesi di organizzazione e lavori, nel mese di marzo 2018 prende vita il loro “sogno”... Ecco qui functional style!
Il nostro motto è: “non la solita...
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Personal trainer Marino (Roma)
Quando ci si inizia ad allenare infatti è molto importante avere qualcuno che ci dica queli esercizi svolgere in base alle nostre condizioni fisiche del momento, i nostri obiettivi e le nostre necessità per evitare da farsi del male e per ottimizzare gli allenamenti.
Quanto costa un personal trainer a Marino?
I personal trainer a Marino hanno delle tariffe che possono cambiare in base a diversi fattori, come ad esempio se ci si allena da soli o in gruppo, se ci si allena all'aperto, a casa o in palestra o il numero di allenamenti a settimana.Quanto costa un personal trainer a Marino?
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Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura (Tuscolano)
Pubblicato il 1-8-2024 a Tuscolano - Roma (Roma)
Il mio obiettivo [ rinforzare muscoli specialmente quelli della schiena. Ho delle protusioni e piu di un anno fa mi [ uscita un ernia e colpito il nervo sciatico. Ad oggi ho paura a fare alcuni movimenti ma sento la necessità' di rafforzare tutto il corpo perche ad ogni nuovo movimento mi indolenzisco. Non ho tonicit', sono dimagrita anche qualche chilo quindi [ ancora piu evidente. Il mio...
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso, tonificare, rinforzare muscolatura
Pubblicato il 2-8-2021 a Grottaferrata (Roma)
Buongiorno, Sono seguita da una nutrizionista, dovrei perdere ancora 5 km. Il mio obiettivo è quello di rafforzare la muscolatura soprattutto delle gambe per sostenere il ginocchio ma anche quella di rassodare e modellare il corpo. Ho uno schiacciamento delle vertebre e la schiena si sta irrigidendo molto. Mi piacerebbe tornare all’elasticità che avevo ormai 20 anni fa 😉 Ricerco una persona...
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Tuscolano)
Pubblicato il 25-1-2022 a Tuscolano - Roma (Roma)
Sono sara, ho 46 anni, in passato ero costante negli allenamenti, oggi sono diventata pigra, demotivata, vorrei ricominciare piano piano e riprendere entusiasmo e forma fisica, vorrei allenarmi per iniziare almeno 1 volta a settimana (ho abbonamento in palestra) da associare alla palestra, ma ho bisogno di qualcuno che mi aiuti, mi segua e mi dia qualche consiglio.
Personal Trainer per perdere peso, tonificare, migliorare la postura (schiena bloccata)
Pubblicato il 2-1-2019 a Cecchina (Roma)
Schiena molto rigida, necessita di perdere peso e rimettermi in forma soprattutto per una questione di salute, lavoro sedentario, a parte gli spostamenti a piedi, poco tempo e poca possibilità di andare in palestra, lavoro a roma, vivo ai castelli. 12/14 fuori casa. Disponibilità venerdì pomeriggio dopo le 16, sabato e domenica e 1 giorno la sera dopo le 19:30. Grazie
Personal Trainer per sentirsi bene, tonificare, preservare muscoli e schiena (Prati)
Pubblicato il 3-8-2017 a Prati - Roma (Roma)
Ho fatto palestra per qualche anno. Da circa 2-3 anni però ho quasi smesso attività fisica causa lavoro. Ho bisogno di riprendere il ritmo e di scegliere lo sport/attività più congrue per me sotto tutti i punti di vista (struttura fisica, preferenze, orari ecc.). Mi farebbe piacere essere guidato in questa fase di "ritorno" all'attività fisica
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare (Anagnina)
Pubblicato il 21-9-2022 a Anagnina - Roma (Roma)
Vorrei tonificare visto che sono due anni e passa che non mi alleno più. Negli ultimi 5 mesi ho perso 5 kg, quindi è andata via anche un po' di massa muscolare immagino. Faccio la parrucchiera quindi sto sempre in piedi. Mi piace allenarmi intensamente e punto alla tonificazione senza "allargarmi" troppo. Punto tanto al aumento del sedere
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso e stringere il corpo dal (Aurelio Sud)
Pubblicato il 19-3-2025 a Aurelio Sud - Roma (Roma)
Ho fatto dei interventi lo sleeve by pass e colocisti e vorrei fare dei allenamenti che mi può aiutare a rimodellare il mio corpo. Non sono capace a fare dei allenamenti perché non l’ho mai fatto ci ho provato ma non sono riuscita per questo ho pensato di avere almeno una persona professionale che mi può aiutare
Personal Trainer per perdere peso e tonificare (Settecamini)
Pubblicato il 17-8-2017 a Settecamini - Roma (Roma)
In passato ho fatto numerose diete e con il giusto allenamento sono riuscita a dimagrire ma poi ho sempre ripreso i kg persi. Ora la motivazione sembra abbandonarmi ma mi sono ridotta ad avere un peso che ormai da un decennio non vedevo più sulla bilancia. È ora di darsi una mossa e ripartire alla grande.
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 12-9-2024 a Marino (Roma)
Salve, per questioni lavorative e familiari ho lo spazio per allenarmi solo dalle 14:00 alle 15:00. Ho bisogno di rimettermi in forma perché’ ho partorito nove mesi fa. Mi piacerebbe allenarmi a casa, ma la mia casa è piccolissima quindi sicuramente non è fattibile, mi piacerebbe valutare le varie opzioni.
Personal Trainer per corsa, miglioramento prestazioni, aumen (Ardeatino)
Pubblicato il 15-3-2019 a Ardeatino - Roma (Roma)
Ho bisogno di un allenamento specifico running, in secondo ordine per sviluppare massa e tonificare muscoli e modellare il fisico. Se insieme a tutto ciò ci fosse un'assistenza per quello che riguarda integrazione prodotti e cura dell'alimentazione sarebbe l'optimum.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
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