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I 10 migliori personal trainer in gravidanza | Tariffe - Cronoshare
Alessandro Miazzo Personal Trainer
Telefono verificato
Ho sempre avuto un grande interesse per lo sport e il fitness, per questo ho trasformato le mie passioni in un lavoro.
Sono un Personal Trainer certificato ISSA (International Sports Sciences Association) con molti anni di esperienza.
Il mio scopo è quello di far raggiungere ai clienti i propri obbiettivi, seguirli passo dopo passo per "tagliare il traguardo" del loro benessere e...
Tommaso afferma:
"Dovrei farti una statua per il risultato che abbiamo ottenuto. Era da un paio di anni che mi allenavo in palestra con le schede che ti danno i personal trainer lì (non troppo personalizzate). Questo anno ho preso coraggio e ho trovato il coach ale. Non tornerei più indietro."
1 volte contrattato in Cronoshare
Andrea Capanna
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni.
Offro diversi servizi tra cui:
- Consulenze nutrizionali online o in presenza;
- Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma:
"Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :)
Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
21 volte contrattato in Cronoshare
Giusj Di Laora
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Mi chiamo Giusj di laora e sono una personal coach femminile online !
OFFRO SIA LEZIONI ONLINE CHE LEZIONI ONLINE/OFFLINE +PROGRAMMA+ APP PERSONALIZZATO
✅Programma di allenamento Femminile Personalizzato (versione casa o palestra ) in base al tuo obiettivo e in base alla tua attrezzatura
✅ Primo incontro in videochiamata di presentazione e per anamnesi dettagliata
✅Dimagrimento e...
Claudia afferma:
"Ho appena iniziato a fare delle sessioni con giusj mi trovo molto bene … lei è molto disponibile ed attenta ai miei movimenti, nonostante le sessioni vengono svolte on-Line, mi corregge lì dove sbaglio.
Sempre presente a rispondere a qualsiasi mia domanda. Siamo solo all’inizio e mi sento veramente sicura di fare un buon lavoro."
6 volte contrattato in Cronoshare
Annagrazia Muci
|
Nardò (Lecce) 73048
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Ciao a tutti! Mi chiamo Annagrazia Muci e sono una trainer olistica dedicata a guidarvi attraverso un percorso di benessere completo per corpo, mente e spirito. Il mio approccio unico combina esercizi fisici, massaggi, floriterapia, cromoterapia, aromaterapia ed integrazione per aiutarvi a raggiungere un equilibrio armonioso nella vostra vita.
🌸 Cosa offro: 🌸
✨ Esercizi Fisici...
Claudio afferma:
"Professionista seria, molto qualificata e puntuale, quello che apprezzo molto che si adatta agli orari e i giorni da me stabiliti sono veramente contento della scelta che ho fatto"
13 volte contrattato in Cronoshare
Denybrit
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Professionista accreditato
Il benessere prima di tutto.
Studio DenyBrit olistico e terapia sportiva- Personal Trainer
Massaggio :Rilassante-Sportivo- Decontratturante-Traumatologia sportiva-linfodrenaggio-Riflessologia Plantare-Aromaterapia oli ess
Cioccolato terapia-DIETOTERAPIA E NUTRIZIONE SPORTIVA
Luca afferma:
"Un connubio di educazione e professionalità che si percepisce al primo massaggio.
Valida professionista insomma che tra l’altro mi diceva si continua ad aggiornare con ulteriori studi. Per accrescere e migliorare le prestazioni.
La consiglio vivamente."
44 volte contrattato in Cronoshare
Anna Sacchi
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Ciao a tutti! Nella mia vita non riesco proprio a stare ferma..e da oltre 24 anni mi occupo con curiosità e passione di rimettere in forma le persone che desiderano muoversi, vedersi meglio allo specchio, o riuscire ancora a essere flessibili mantenendosi giovani.
La mia mission è fare in modo che ci siano sempre meno persone rigide, bloccate, inattive e stanche, che rinuncino a vacanze...
Chiara afferma:
"Ho iniziato questo percorso con Anna circa 7 mesi fa, all'inizio della mia gravidanza.
Quello che mi è piaciuto da subito è la sua capacità di adattare il lavoro e personalizzarlo su di te, sulle tue esigenze e caratteristiche.
La gravidanza è un percorso molto delicato ed Anna è riuscita ad affiancarmi in tutti questi mesi con dedizione e professionalità.
Inoltre, è una persona che ti ascolta e che riesce a capire e consigliarti gli esercizi più adatti per il proprio fisico.
Infine, è molto preparata, sempre disponibile ed empatica."
22 volte contrattato in Cronoshare
Paolo Di Nunzio
|
Villanova (Bologna) 40055
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Laurea in scienze motorie, esperienze in multisport (bambini ed anziani), calcio (preparatore atletico, tecnica), personal trainer.
In base alle esigenze si applicano programmi studiati per il raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Massaggiatore diplomato, sedute di massoterapia con valutazioni posturali e trattamenti muscolari.
Monica afferma:
"Professionale, ha ascoltato con attenzione le mie necessità e ha preparato l'allenamento di conseguenza. Sempre disponibile anche dopo per eventuali domande o dubbi!"
7 volte contrattato in Cronoshare
Alessandro De Marte
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Ciao! Mi chiamo Alessandro, ho 33 anni e sono un personal trainer.
La mia specializzazione è l'allenamento funzionale, sono istruttore di Muay Thai e da ex militare ho proseguito con l'applicare il Military Training anche negli studi.
Sto continuando a formarmi presso enti specializzati, nel tempo libero faccio lo stuntman e pratico allenamenti con i militari.
Effettuo anche Coaching...
Cristiano afferma:
"Alessandro e' indubbiamente un ottimo trainer, riesce perfettamente ad unire la giusta disciplina e motivazione con amicizia e considerazione.
Personalmente, ho avuto risultati ben migliori con lui a corpo libero e a distanza, piuttosto che andare in palestra sotto casa. A prescindere da come la si usa e dal tipo di rapporto che si ha con il coach, reputo senza ombra di dubbio il rapporto con ale decisamente più fruttuoso e funzionale della fredda palestra dove ci si perde un po' tra spazi ampi e numero di persone.
Disponibilissimo e armato di pazienza fino ai denti, non riesco a trovare alcun difetto da scrivere, anzi, lo inviterei a continuare ad ampliare la sua conoscenza in ambiti consoni in modo da poter offrire un rapporto a 360 gradi, al di la' dell'allenamento. (dieta? Osteopatia? Non saprei!)
Raccomandare di iniziare una collaborazione con lui e' a dir poco scontato.
In bocca al lupo a tutti!"
8 volte contrattato in Cronoshare
Roberta Pozella Massage Therapist
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Telefono verificato
Massaggiatore Professionista, Kinesiologa e Personal Trainer - Diploma Tecnico Sportivo di 1.000 ore e Diploma Massoterapico di 1.000 ore - Integrazione di 60 ore Olistiche.
Daniele afferma:
"Ho voluto attendere due o tre giorni per godermi i benefici del trattamento, come suggerito da roberta, e per poter spendere due parole relative la mia esperienza;
Non è solamente una massaggiatrice formidabile e competente, è la massaggiatrice che consiglierei e consiglierò a chiunque.
Le capacità che ha, la sua sicurezza nel trattare e risolvere e l'amore per il suo lavoro sono le caratteristiche la distinguono
Voto da 10 e lode"
1 volte contrattato in Cronoshare
Soraida Carfagno
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sono istruttrice di fitness e personal trainer da 5 anni, mi dedico unicamente all’allenamento femminile.
I percorsi che propongo sono 2:
* l’allenamento one to one in videochiamata;
* la scheda di allenamento registrata e spiegata + pdf.
L’allenamento one to one è comodo perché la cliente sceglie il giorno e l’ora più comodi per lei.
La scheda di allenamento registrata invece è...
Filomena afferma:
"Percorso fantastico!
Soraida mi ha davvero fatto rinascere.
In soli 6 mesi posso già dire di aver raggiunto obiettivi soddisfacenti.
Mi ha aiutato a prendere di nuovo confidenza con il mio corpo. So già che con il suo aiuto posso raggiungere altri obiettivi nei mesi successivi!
Grazie."
2 volte contrattato in Cronoshare
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Personal trainer in gravidanza
Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso. Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perché non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.
Un personal trainer in gravidanza è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perché potrà aiutarti in molti modi:
- Studierà in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
- Potrà realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci
- Cambierà gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza e in base a come ti troverai con gli esercizi
- Pianificherà gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
- Ti aiuterà a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
- Sarà sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili
I personal trainer in gravidanza che collaborano con Cronoshare sono professionisti preparati e attenti alle necessità delle donne e quindi non avrai problemi ad affidarti a questi allenatori specializzati.
Se vuoi sapere quanto ti possono costare degli allenamenti con un professionista ti consigliamo di cliccare sul pulsante che trovi in questa pagina per poter ricevere fino a 4 preventivi personalizzati, gratuiti e senza impegno.
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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di aumento esplosività e velocità nella corsa
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Piano di allenamento personalizzato per 16 con obiettivo di squadra di volley di serie b femminile
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Allenamenti bisettimanali di 1 ora ad atlete evolute ed atlete giovani in preparazione alla stagione pallavolistica di serie b. Allenamenti dalle 18 alle 19 due volte in settimana eventualmente presenza anche alle competizioni. Durata dell'impegno dal primo di settembre a metà maggio. Compenso mensile (al 10 di ogni mese) contratto di lavoro cococo o fattura se il preparatore ha partita iva
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare
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Non posso effettuare attività fisica con step, non posso sollevare pesi, nè effettuare salti. Ciò che è stato richiesto dalla ginecologa è un allenamento a corpo libero, dove si riducano al minimo le sollecitazioni nei confronti della zona colpita, in quanto l'apparato riproduttivo potrebbe subire danni abbastanza gravi
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare
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Buongiorno, sono un uomo di 51 anni , vorrei recuperare forza , un pò di massa e definizione muscolare per un'attività che svolgo e per soddisfazione personale. Non ho problemi di peso e un'alimentazione corretta che mi supporta nel mantenere comunque un fisico lineare e magro. Ringrazio per la cortese risposta.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tutti questi obiettivi
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Ho avuto una bambina 1 mese fa e ho preso 25kg nella gravidanza. Ho perso 10 kg nelle prime 2 settimane ho però 15 kg ancora da perdere. Ho un nutrizionista e ho sempre fatto esercizi, da quando sono piccola. Vorrei allenarmi di 3 a 4 volte (lun, merc, venerdi) a settimana e fare lezione di nuoto 2x a settimana.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare la massa muscolare
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Sono un ragazzo di 25 anni, alto 174 cm e peso 55 kg. Ho fatto nuoto da bambino e calcio per 12 anni, attualmente non svolgo attività fisica e lavoro come metalmeccanico. Il mio obbiettivo è aumentare la massa muscolare e arrivare ad almeno 70 kg in modo naturale.
Personal trainer per una donna al 1º mese di gravidanza (Cenisia)
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Buongiorno, ho una protrusione discale tra l 5 e s 1 ( dovuta ad incidente domestico di 9 anni fa - Al momento non ho episodi di dolore acuto ma molta rigidità), ginocchia valghe e che si infiammano spesso, stasi venosa, sovrappeso 87 kg per 183 cm altezza.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Bruno è un professionista molto preparato e competente! Mi sta allenando durante la gravidanza e sono mooolto soddisfatta! Fin da subito mi ha messa a mio agio e capito le mie esigenza
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