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I 10 Migliori Personal Trainer a Segrate
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano
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Buongiorno,
Molto piacere mi presento sono Veronica Greggio.
Le do due informazioni sul mio percorso professionale:
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere seguite per un percorso ad...
9 volte contrattato in Cronoshare
Silvio Da Rù
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Dopo più di vent’anni di realizzazioni nell'arte, nella cultura e nell’educazione, unitamente a ricerche interdisciplinari in diversi campi del sapere, dal 2015 svolgo attività di coach nelle aree life, sport e theatre, attraverso un percorso di sviluppo personale innovativo strutturato sui principi di una scoperta da me compiuta in ambito filosofico-scientifico: la cu=f7.
La singolarità del...
Jonathan V afferma:
"Cercavo un life coach, l’ho trovato e ho guadagnato anche un amico.
Ho intrapreso il percorso con silvio in un periodo di forte crisi emotiva, grazie alla sua sensibilità e competenza ha guadagnato da subito la mia fiducia e prendendomi per mano mi ha accompagnato lontano dalle mie ansie e paranoie.
Ora il peggio è passato ma il percorso insieme continua , attraverso il suo metodo cu=f7 mi sta insegnando a entrare in contatto con tutte le parti del mio io più interiore e a raggiungere l’armionia con ciò che mi circonda.
Il lavoro non sempre è facile ma i risultati sono tangibli e io non posso far altro che concludere questa recensione con la stessa frase con cui concludo le sessioni di coaching “grazie di tutto silvio”."
6 volte contrattato in Cronoshare
Omar Majaji
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Ciao a tutti, mi chiamo Omar,ho una grande passione verso il mondo del fitness, tanto che ho deciso di farne il mio lavoro. Sono diplomato come personal trainer e allenamento a corpo libero.
Gli allenamenti che propongo hai miei clienti sono studiati in base ai proprio obbiettivi.
Stefania afferma:
"Servizio di coaching online davvero ottimo, ragazzo gentile è molto preparato! consigliato..!"
8 volte contrattato in Cronoshare
Pietro
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Ciao a tutti, sono Pietro, laureato in Scienze Motorie e Sportive, studente di Osteopatia, Preparatore Atletico, Maestro di tennis e Personal Trainer. L’esperienza sul campo mi ha permesso di acquisire ulteriori competenze e arricchire il mio bagaglio professionale, incrementando l’abilità di pianificare e gestire nel migliore dei modi tutti i tipi di allenamento.
Sono specializzato in...
Fiorella afferma:
"Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta."
7 volte contrattato in Cronoshare
Gianluca
Milano (Milano) 20131 Casoretto
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Risponde velocemente
Signore e signori
Buon giorno
Mi pregio con la presente di sottoporre alla vostra attenzione la mia presentazione professionale come istruttore di fitness e allenatore personale. Ho maturato esperienza nell’approntare programmi di allenamento adeguati ai bisogni e alle attitudini dei miei clienti. Oltre alle competenze espressamente tecniche e scientifiche ho dimostrato di avere capacità...
2 volte contrattato in Cronoshare
Fausto
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Risponde velocemente
* Docente universitario e in istituti di insegnamento superiore;
* Progettista ed analista di sistemi informatici;
* Monitoraggio performance, sicurezza e funzionalità del sistema;
* Progettazione, consulenza ed installazione soluzioni di sicurezza;
* Tecnico Help Desk informatico;
* Personal Trainer ( allenamento e piano alimentare specifico e mirato sulla base degli obiettivi...
Vittorio afferma:
"Fausto ha risposto immediatamente alla mia richiesta e, seppur nella settimana di ferragosto, abbiamo subito fissato un appuntamento, e con precisione “svizzera” è venuto a casa e con altissima professionalità ed estrema cortesia ha risolto la mia problematica. Sicuramente chiederò ancora la sua preziosa assistenza. Grazie 🤗👋"
14 volte contrattato in Cronoshare
Health Professional Studio
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Telefono verificato
Aiutiamo quotidianamente le persone a liberarsi da quei dolori invalidanti come mal di schiena, cervicale o da stress correlato con un programma personalizzato. Il nostro metodo unico e innovativo unisce tecniche orientali e occidentali, e ci permettiamo di garantire una diminuzione del dolore fino al 50% dal primo trattamento.
Inoltre offriamo al Cliente un accompagnamento completo...
Claudio afferma:
"Angelo Di Santi è stato attento alla mia richiesta, mi ero bloccato con il collo, lui è venuto a casa come da accordi e in poche sedute mi ha risolto il problema. Angelo persona molto professionale e disponibile lo consiglio vivamente io sicuramente ritornerò da lui."
3 volte contrattato in Cronoshare
Marco Trovarelli
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Sono un preparatore atletico, specializzato negli sport di squadra e individuali. Ho lavorato in scuole elementari e medie come insegnante di educazione motoria. Negli ultimi anni ho lavorato nel calcio con dilettanti e professionisti, anche all'estero. Sono specializzato nella riabilitazione da infortunio e nella preparazione atletica. Mi piace correre, nuotare, andare in bici e sciare. Offro...
Caterina afferma:
"Marco è molto preparato. Segue sempre con attenzione il modo in cui si svolgono gli esercizi e per ogni incontro prepara una scheda di allenamento nuova. Non forza mai troppo, ma fa migliorare per gradi la propria forma fisica"
6 volte contrattato in Cronoshare
Stefano Bertogli
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26 anni. Lo sport è sempre stata la mia più grande passione dopo gli studi in Scienze Motorie ho iniziato gli Studi in Massoterapia che mi hanno portato ad intraprendere felicemente questa professione. La svolgo da un anno a domicilio e da diversi mesi in un centro medico in Piazza Stuparich.
I miei trattamenti:
•MASSAGGIO TRADIZIONALE
•MASSAGGIO ANTISTRESS
•MASSAGGIO...
Giordano afferma:
"Ottimo massaggiatore con basi fisiotetapiche.
Discreto e bravo."
6 volte contrattato in Cronoshare
Sion Colzani
Milano (Milano) 20125 Greco
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Buongiorno a Tutti!
Mi chiamo Sion Colzani, ho 26 e lavoro come personal trainer da oltre 6 anni.
Vivo a Milano centro e ho la possibilità di fare lezioni pt a domicilio o al parco, oltre che online.
Sono specializzata nell allenamento al femminile, ma ovviamente sono ben accetti anche gli uomini!
I miei allenamenti sono basati su una parte di forza e una parte di cardio, spesso utilizzo...
4 volte contrattato in Cronoshare
Quanto costa un personal trainer?
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Personal trainer Segrate (Milano)
Chi è un personal trainer?
Un personal trainer è un professionista laureato in Scienze Motorie preparato a pianificare ed ottimizzare i tuoi sforzi per raggiungere il risultato che ti sei prefissato.Un personal trainer di solito non si limita solo a darti una scheda di esercizi da seguire: nella maggior parte dei casi il primo incontro è finalizzato ad una conoscenza del cliente, i suoi stili di vita e la preparazione sportiva di quel momento, la dieta che segue e gli obiettivi.
In base a questo quindi si pianficano gli allenamenti e la loro intensità e si affianca anche una dieta specifica per preparara il corpo allo sforzo.
Per fare questo i personal trainer a Segrate si avvalgono dei consigli e supporto specifico di un nutrizionista in modo che il corpo abbia sempre le energie giuste.
Oltre a pensare al corpo i personal trainer lavorano anche sulla mente: come tutti sappiamo i primi ostacoli ad una impresa, sportiva o meno, sono dentro di noi e per questo i personal trainer pianificano gli allenamenti evitando che ti senta mortificato o frustrato, ma anzi motivandoti a dare sempre di più.
Come molte altre persone di Segrate, molto probabilmente lavorerai a Milano: in circa mezz’ora di auto o con la metro 2 ci si sposta facilmente.
Molti altri utenti preferiscono per questo affidarsi a personal trainer di Milano ottimizzando così le pause pranzo o fermandosi nella capitale dopo cena.
Altre domande della rete
Quanto costa una palestra a Segrate?
Quanto costa un personal trainer a Segrate?
In quali parchi ci si può allenare a Segrate?
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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare (Porta Venezia)
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Voglio allenarmi 3 volte a settimana alle 6/6:30 di mattina vicino porta venezia in palestra o all'aperto. I giorni rimanenti o intenzione di fare jogging, sport che gia pratico, quindi con il trainer ho intenzione di fare piu anaerobica. Vorrei tonificare muscolatura e perdere qualche chilo.
Personal Trainer per posturale
Pubblicato il 20-3-2018 a Brugherio (Monza e Brianza)
Siamo io , mio marito e mio figlio , abbiamo iniziato il nostro percorso con un personal trainer a settembre , Ognuno di noi aveva ore separate tutti x problemi diversi . Io in particolar modo per problemi alla schiena , mio marito ad una spalla e mio figlio hockeista faceva posturale
Personal Trainer per perdere peso e tonificare
Pubblicato il 21-2-2020 a Cassina de' Pecchi (Milano)
Vorrei essere seguita per allenamento e dieta . Ho due bimbi che vanno a scuola e un lavoro impegnativo . Ho 40 anni e ho sempre praticato un po' di attività' fisica. Ho delle protrusioni alla schiena che mi danno fastidio ma mi hanno consigliato di fare attivita'-
Personal Trainer per perdere e peso e mettere su muscoli
Pubblicato il 28-12-2018 a Pioltello (Milano)
Anni fa pesavo 83 kg ma dopo una dieta ferrea e tanto sport ( da solo ) sono arrivato a 69 kg ma passate le vacanze natalizie e altri problemi personali , sono risalito in circa 1 anno a 75/76 ( peso attuale ) perdendo la motivazione e la costanza che ci mettevo prima
Piano di allenamento personale per perdere
Pubblicato il 20-11-2017 a Sesto San Giovanni (Milano)
La richiesta e’ per il mio fidanzato che pesa 90 kg ma dovrebbe pesarne almeno 10 in meno! dice sempre che inizierà a fare attività fisica ma sono due anni che non fa nulla! vorrei inoltre che smettesse di fumare! se sei milanista ancora meglio!
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.
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