Barbara Valentina

Così è Barbara Valentina

Puoi ottenere finalmente i risultati che desideri . Sono una donna personal trainer di 36 anni con una certificazione issa europe e specializzazioni in functional training e crossfit e dimagrimento . Sono preparatore atletico riconosciuto coni perche non provare a cambiare veramente il tuo corpo con l' allenamento funzionale ? O con il crossfit ? Alleno a domicilio outdoor o nella tua palestra. Posso aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo qualunque esso sia, seguendoti sia da un punto di vista nutrizionale che motivazionale. L' aspetto dell' alimentazione e della motivazione sono fondamentali, per un risultato duraturo e troppo sottovalutati. Ogni allenamento viene strutturato ad hoc sulla tua persona. Se sta meglio il tuo corpo anche la tua mente puo' beneficiarne riducendo lo stress psico fisico. Sono previste anche consulenze brevi di 3 sedute. E' possibile anche allenare piccoli gruppi di massimo 4 persone. Per info oppure contatti per mail

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Circa 18 anni

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