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Personal Trainer a Inzago | Ritrova la tua forma fisica

Caito Chiari




Roberto Casati
Monza (Monza e Brianza) 20900



Rosario De Vita
Roncello (Monza e Brianza) 20877

Snejana Milet
Carvico (Bergamo) 24030



Matteo Schifano
Inzago (Milano) 20065

Milano
Milano (Milano) 20128 Quartiere Adriano

Andrea
Sotto il Monte Giovanni XXIII (Bergamo) 24039

Davide Frigerio
Brugherio (Monza e Brianza) 20861



Gionata Villa
Agrate Brianza (Monza e Brianza) 20864



Federico De Rosa
Burago di Molgora (Monza e Brianza) 20875
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Personal trainer Inzago (Milano)
I nostri Personal Trainer a Inzago (Milano) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi.
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato fisico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla pallamano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problemi cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnino e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e scegli il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Pubblicato il 22-2-2019 a Zelo Buon Persico (Lodi)
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Personal Trainer per tonificare , muscolare, guadagnare peso o/o massa
Pubblicato il 12-2-2018 a Spino d'Adda (Cremona)
Mi sono già allenato con un personal t. Per 6 mesi l' anno scorso , avevo raggiunto una buona forma fisica, ci allenavamo all' aperto sugli spalti dello stadio di lodi. Non amo molto la palestra Da qualche tempo mi è venuta una leggera pancia addominale che vorrei buttare giù, e la mia massaggiatrice dice che per il lavoro che faccio molto fisico dovrei aumentare un po' la massa muscolare.
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Personal Trainer per tonificare, perdere peso
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Valutazioni dei clienti su Personal Trainer

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.
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