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10 Migliori Personal Trainer a Sesto San Giovanni | Prezzi
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 DerganoSilvio Da Rù
Omar Majaji
Pietro
Fausto
Gianluca
Milano (Milano) 20131 CasorettoHealth Professional Studio
Gianluca Pantano Fisioterapista
Sion Colzani
Milano (Milano) 20125 GrecoMarco Trovarelli
Quanto costa un personal trainer?
Visualizzare guida dei prezziPersonal trainer Sesto San Giovanni (Milano)
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Quanto costa un personal trainer?
Il vantaggio principale di avere un personal trainer è che, come suggerisce il nome, ti permetterà di ottenere un allenamento su misura e totalmente personalizzato; contrattare i servizi di un personal trainer ha un prezzo che si aggira intorno ai 20 € e 60 € / sessione. In ogni caso, il prezzo medio è compreso tra 30 € e 35 € / sessione.
Quanto costa un personal trainer online?
Il prezzo medio nazionale di un servizio di allenamento personalizzato online varia tra 35 e 60 euro / mese considerando che la maggior parte di questi I professionisti contrattano allenamenti online con abbonamenti mensili che solitamente includono tra le 4 e le 5 lezioni.
Quanto costa un allenatore di running e trail running?
Gli allenatori di running includono nel prezzo del piano di allenamento personalizzato, un colloquio iniziale e un test atletico (per impostare l'allenamento in base alla propria forza e resistenza), un allenamento settimanale e / o mensile, gite in montagna (pista), consigli e raccomandazioni in allenamento (ad esempio come eseguire la tecnica in discesa o in dislivello in modo appropriato per la gara in montagna), prevenzione degli infortuni, nonché gare e prove atletiche. Il prezzo medio nazionale di un preparatore atletico è compreso tra € 20 e € 35 la sessione.
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Pubblicato il 3-9-2018 a La Fontana Maciachini - Milano (Milano)
Faccio un lavoro molto sedentario pertanto ho davvero poche opportunita' di muovermi e fare sport. Sono sempre stata una sportiva e la genetica mi aiuta, quindi nonostante la sedentarieta' mantengo una forma decente. Tuttavia, vedo che adesso, compiuti 30, non posso piu' contare solo sul passato e sui geni, e voglio cominciare a prendermi piu cura di me. Il mio corpo risponde molto velocemente...
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare per entrenar (Dergano)
Pubblicato il 7-1-2021 a Dergano - Milano (Milano)
Vengo (fino a settembre) da sei mesi di allenamento sviolto in casa (con pesi: kettlebell, manubri, bilanciere, panca) con supporto online e scheda personalizzata da pt qualificato. Molti risultati ma dopo sei mesi da sola in una casa piccola dove anche allenarsi è difficile ho mollato, ho perso la motivazione, ero poco spronata e sono arrivata molto stanca da comunque allenamenti pesanti...
Personal Trainer per riacquisire tonicità muscolare (Stazione Centrale)
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Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 27-3-2018 a Sesto San Giovanni (Milano)
Ho da sempre avuto problemi con il grasso addominale, ammetto che mi piace mangiare, faccio fatica a seguire la dieta e a rispettarla, quando iniziai palestra iniziai a vedere miglioramenti sia a livello di massa muscolare sia a livello grasso addominale, ma poi al rientro delle vacanze estive ripresi quei e kili persi dopo aver smesso anche di fare cardio. Cerco aiuto soprattutto...
Piano di allenamento personale per tonificare (Bicocca Greco Pirelli)
Pubblicato il 27-4-2018 a Bicocca Greco Pirelli - Milano (Milano)
Il mio obiettivo è quello di tonificare glutei/gambe/addominali/ braccia e migliorare la postura (apertura spalle) . Siccome di solito faccio sempre mezz’ora di camminata si potrebbe valutare anche l’ipotesi di suddividere le lezioni con il personal in 30 minuti. Quindi 30 min faccio riscaldamento da sola (camminata su rapid roulant) e gli altri 30 min di esercizi seguita dal personal....
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare (Casoretto)
Pubblicato il 2-2-2022 a Casoretto - Milano (Milano)
Devo ricominciare ad allenarmi dopo un periodo di stop forzato. Preferisco un pt laureato in scienze motorie o comunque con profonda preparazione bio meccanica e grande attenzione all'esecuzione e al recupero. Mi alleno in genere di sera dalle 19 in poi o nel weekend avendo un lavoro molto impegnativo. Non mi alleno a domicilio quindi solo pt che lavorano in palestra dove io mi posso...
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entrenar
Pubblicato il 28-11-2020 a Monza (Monza e Brianza)
Salve, mi vorrei orientare sul prezzo del servizio. Quello che mi interessa è che mi venga a tirare fuori dalle orecchie da casa e andiamo a correre, facendo magari anche qualche stretching. Abito in centro di monza e a 100 metri c'è un posto dove si può tranquillamente andare a correre ma non trovo mai voglia di farlo. Se ho qualcuno che lo fa con me è più facile.
Piano di allenamento personalizzato per 2 persone con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 17-11-2022 a Bresso (Milano)
Buongiorno sono una donna di 54 anni, Negli ultimi. Tempi la vita ha colpito duro e le conseguenze le ho tutte sul mio fisico( sovrappeso e errori gravi di postura) Vorrei anche solo recuperare un minimo. Di tonicità muscolare e migliorare la postura. Per il peso verrà con calma in autonomia Vorrei crescere bene e prevenire
Personal Trainer per posturale
Pubblicato il 20-3-2018 a Brugherio (Monza e Brianza)
Siamo io , mio marito e mio figlio , abbiamo iniziato il nostro percorso con un personal trainer a settembre , Ognuno di noi aveva ore separate tutti x problemi diversi . Io in particolar modo per problemi alla schiena , mio marito ad una spalla e mio figlio hockeista faceva posturale
Piano di allenamento personale per perdere
Pubblicato il 20-11-2017 a Sesto San Giovanni (Milano)
La richiesta e’ per il mio fidanzato che pesa 90 kg ma dovrebbe pesarne almeno 10 in meno! dice sempre che inizierà a fare attività fisica ma sono due anni che non fa nulla! vorrei inoltre che smettesse di fumare! se sei milanista ancora meglio!
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.
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