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10 Migliori Personal Trainer a Busnago | Prezzi - Cronoshare
Caito Chiari
Snejana Milet
Carvico (Bergamo) 24030Andrea
Sotto il Monte Giovanni XXIII (Bergamo) 24039Rosario De Vita
Roncello (Monza e Brianza) 20877Liveeverstrong
Bergamo (Bergamo) 24121Roberto Pecoraro
Besana in Brianza (Monza e Brianza) 20842Fitness Con Margot
Pontida (Bergamo) 24030Mauro Panzeri
Merate (Lecco) 23807Marco Alfano
Azzano San Paolo (Bergamo) 24052Roberto
Verderio Inferiore (Lecco) 23879Quanto costa un personal trainer?
Visualizzare guida dei prezziPersonal trainer Busnago (Monza e Brianza)
I nostri Personal Trainer a Busnago (Monza e Brianza) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi.
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato fisico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla pallamano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problemi cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnino e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e scegli il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Pubblicato il 4-12-2017 a Mozzo (Bergamo)
Ho bisogno di una persona che mi aiuti a raggiungere la forma fisica giusta per me. Oltre all'allenamento avrei bisogno anche di un aiuto dal punto di vista alimentare, vorrei imparare a mangiare ciò di cui ho veramente bisogno e sfruttare le mie potenzialità al meglio.
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di mettere massa muscolare
Pubblicato il 4-9-2022 a Palazzago (Bergamo)
Vorrei una dieta e una scheda di allenamento per migliorare la massa muscolare.. Ho alcuni punti carenti... Vogli avere un altro stimolo per allenarmi perché mi sono un po bloccato sempre sulla stessa routine
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entrenar
Pubblicato il 31-1-2021 a Bergamo (Bergamo)
Sostanzialmente mi serve perdere quei sette kg in più, combattere la cellulite, rassodare, migliorare la postura, appiattire la pancia e mi serve un guida per una corretta alimentazione
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Pubblicato il 25-5-2023 a Bergamo (Bergamo)
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Personal trainer per 2 persone con obiettivo di perdere peso per entrenar
Pubblicato il 31-8-2020 a Cologno al Serio (Bergamo)
Buongiorno, Avrei bisogno di un preventivo per servizio a domicilio per due persone due volte a settimana. Disponiamo già di alcuni attrezzi e abitiamo a cologno al serio. Grazie Giada
Piano di allenamento personale per migliorare la composizione corporea
Pubblicato il 13-5-2019 a Bergamo (Bergamo)
Dopo 2 anni di palestra voglio affidarmi ad un professionista che mi segua passo passo per migliorare la mia composizione corporea, andando soprattutto a lavorare sui punti carenti.
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Pubblicato il 24-1-2021 a Bergamo (Bergamo)
Salve, mi alleno da sempre regolarmente, adesso devo ritrovare la motivazione ed avere dei consigli su come potermi allenare in modo efficace in casa con le attrezzature che ho già
Personal Trainer per tonificare e perdere peso
Pubblicato il 13-3-2018 a Vimodrone (Milano)
Possibilità di fare lezioni con una o due amiche . Abbiamo tutte 36 anni. Abito vicino al naviglio e in caso di mal tempo in casa ho un ambiente a disposizione per allenarsi.
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Pubblicato il 11-12-2020 a Mapello (Bergamo)
Ho l’esigenza di recuperare il mio peso forma anche per esigenze lavorative e di immagine. Svolgo un lavoro a contatto con molte persone e dove utilizzo molto social.
Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 20-8-2018 a Palazzago (Bergamo)
Sono bulimica in psicoterapia molto demotivata perché non vomitando più continuo a ingrassare quindi è un tentativo di capire che ci sono vie diverse
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Ho trovato la Personal Trainer che cercavo . Sono contentissima . Molto professionale , socievole e ha capito subito ciò di cui io avevo bisogno per le mie esigenze . Assolutamente consigliata .
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