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Personal Trainer per Corsa | Esperti qualificati

Andrea Capanna





Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano



Marco Mazza




Franco Novello




Davide Bargellini




Andrea Acquafresca




Francesco Maurello




Giuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090


Luca Solms




Maura Chiumera

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Personal trainer per corsa
Il compito del personal trainer per corsa è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo.
I nostri personal trainer per corsa sono professionisti qualificati ed esperti per allenarti e seguirti nel running. Puoi decidere di allenarti per tonificare, dimagrire, prepararti per competizioni, ecc. Ti assicureranno un allenamento personalizzato, senza fretta, tranquillamente a casa tua, all’aria aperta o in una palestra attrezzata. Scegli tu giorno e ora.
I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
Se cerchi un personal trainer per corsa, informati senza impegno ed entro poche ore fino a 4 professionisti ti contatteranno. I nostri prezzi sono adatti a tutte le tasche.
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Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza
Pubblicato il 2-5-2024 a Gavoi (Nuoro)
Mi alleno in palestra da oltre 8 anni, inizialmente facevo 2 giorni di tabata, poi ho aggiunto 2 giorni di functional e 1 di sala pesi, a questo va aggiunto l’allenamento di corsa. Dopo il covid ho dovuto ridurre gli allenamenti in palestra a soli 2 giorni di functional a causa di altri impegni della mia personal, più 3 giorni di corsa settimanale, quindi mi alleno dai 4 ai 5 giorni a...
Personal Trainer per corsa
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Buonasera, Ti contatto perchè avrei bisogno di aiuto nella materia del salto in alto... Anche qualche suggerimento sulla corsa non mi sarebbe scomodo, ma ti contatto principalmente per il salto.. Poi per i dettagli sul perchè io abbia bisogno di saltare un metro e venti senza avere panico o paura al primo colpo te li dirò. Io ci sono anche domani mattina o pomeriggio... Mi allenavo in...
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Buonasera, corro da cinque anni ma non mi sono mai allenata con un trainer, quindi non so di preciso di quante ore abbia bisogno settimanalmente. Vorrei migliorare tecnica e resistenza per arrivare a fare un'ultramaratona, ma credo di dover passare prima per qualche step intermedio. Per ora mi alleno quattro volte a settimana (3 volte corsa di un'ora, 1 volta palestra).
Personal Trainer per corsa per riprendere ad allenarsi dopo 2 anni di inattività (Città Studi)
Pubblicato il 7-10-2017 a Città Studi - Milano (Milano)
Vorrei regalare al mio compagno che compie 50 anni un pacchetto di allenamento con un coach oper aiutarlo a riprendere a corere (lui era un runner fino a 2 anni fa!). Sarebbe ideale avere almeno una corsa a settiman con il coach, periodo di tempo da valutare in abse al costo ovviamente.. La corsa sarebbe in zona navigli e/o città studi/forlanini
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Pubblicato il 7-12-2018 a Ostiense - Roma (Roma)
Buongiorno, Mi rechero' a roma per una breve vacanza i primi di gennaio 2019. Mi piacerebbe organizzare per le tre mattine del 02 del 03 e del 04 gennaio una corsa mattutina di un'oretta per le vie di roma (partenza dall'albergo dove alloggero' in zona centro) con un p. T. Che mi guidi tra le meraviglie della citta'. Gradirei corsa mattutina sul presto.
Personal Trainer per corsa (Capodimonte)
Pubblicato il 1-10-2018 a Capodimonte - Napoli (Napoli)
Ho 30 anni, vengo dalla calabria dove pratico trail running, qui a napoli faccio uscite su strada, non conoscendo bene l'interland. Ho bisogno di una persona esperta che mi aiuti a rafforzare le tecniche di base. Penso che per aumentare il proprio livello di corsa, e' necessario avere un' ottima tecnica di motoria e respiratoria.
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Ho 38 anni e sto preparando le corse ad ostacoli (ocr, spartan, mud run). Arrivo abbastanza bene nelle classifiche, ma più grazie ai buono superamento degli ostacoli che la corsa, che e mio punto debole, e quindi dovrei migliorare la tecnica, ritmo, insomma un po di tutto che riguarda la corsa. Corro con le scarpe minimaliste.
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Pratico trail running da qualche mese, ho intenzione di paetecipare alla mia prima gara (13km 500d+) il 4 settembre. Mi è già capitato 2 volte negli ultimi mesi di andare in overtaning con sintomi pesanti di stanchezza, pur pensando di non aver fatto allenamenti cosí eccessivi. Per questo sto valutando di farmi seguire.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 26-10-2018 a Arzano (Napoli)
Devo effettuare una corsa di 2 km in un massimo di tempo di 9 minuti e purtroppo un po’ per il poco allenamento e un po’ per il poco fiato sto troppo ristretto nei tempi ... Dovrei fare questa prova il 19 novembre mi potreste aiutare con un programma per questo mese con un allenatore competente
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

La sua professionalità e disponibilità ha superato di gran lunga , ogni mia aspettativa .
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