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Personal Trainer per Corsa | Esperti qualificati

Andrea Capanna





Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano



Marco Mazza




Franco Novello




Davide Bargellini




Andrea Acquafresca




Francesco Maurello




Giuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090


Luca Solms




Filippo Savoia



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Personal trainer per corsa
Il compito del personal trainer per corsa è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo.
I nostri personal trainer per corsa sono professionisti qualificati ed esperti per allenarti e seguirti nel running. Puoi decidere di allenarti per tonificare, dimagrire, prepararti per competizioni, ecc. Ti assicureranno un allenamento personalizzato, senza fretta, tranquillamente a casa tua, all’aria aperta o in una palestra attrezzata. Scegli tu giorno e ora.
I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
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Personal Trainer per corsa (Pianura Rione Traiano)
Pubblicato il 27-12-2017 a Pianura Rione Traiano - Napoli (Napoli)
Salve, Il mio nome è danilo, ho 30 anni e sono di napoli. Cerco orientativamente un personal trainer per la corsa poiché in verità io già da diversi anni nutro una sorta di interesse o piacere nel praticarla cercando sempre di migliorarmi nei km percorsi e nei tempi stessi... Purtroppo per svariate ragioni negli anni non ho avuto mai continuità e /o piani di allenamento. Quando parlo di...
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di perdere peso e poi fare maratona per alle
Pubblicato il 19-3-2020 a Priverno (Latina)
Buongiorno, Mi chiamo luca, ho 46 anni, sono alto 1,79 cm e perso 107 kg. Ho avuto un periodo difficile negli ultimi due anni (separazione in corso molto problematica, nuovo lavoro, nuova casa, nuova famiglia) e sono ingrassato di circa 17 kg nell’ultimo anno. Ho sempre fatto sport (bicicletta, corsa, palestra, calcetto) a livello dilettantistico ma da circa sei mesi ho praticamente...
Personal Trainer per corsa (Fiera)
Pubblicato il 3-9-2018 a Fiera - Milano (Milano)
Ho ripreso a correre dopo quasi un anno di mezzo. L'inizio è stato molto faticoso e nel primo mese di impegno serio sono riuscito a perdere 4 kg. Altri 4kg per raggiungere quello che mi sono proposto come peso forma e poi valutare se ho la forza per percorrere una mezza maratona in 1h40' (prestazione ottenuta quasi 3 anni fa da solo senza allenamenti specifici) e magari successivamente una...
Personal trainerl per 2 persone con obiettivo di maratona per preparazione ad un evento sp
Pubblicato il 1-11-2021 a Cervia (Ravenna)
Buongiorno, io sono interessata ad un allenamento personalizzato per la maratona . Ho sempre e solo fatto jogging per distanze brevi e vorrei riuscire a completare una maratona per piacere e soddisfazione personale più che per fare un tempo record. Mi interesserebbe anche sapere un eventuale costo per il programma. Resto in attesa di un suo gentile riscontro e la ringrazio
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di ridurre l'ansia (Porta Genova)
Pubblicato il 11-10-2022 a Porta Genova - Milano (Milano)
Sono una persona molto ansiosa e, nonostante la mia pigrizia, la corsa è una delle poche cose in grado di ridurre il mio malessere. Purtroppo ultimamente se vado a correre mi si infiamma la sciatica o mi ammalo facilmente. Non mi interessa raggiungere particolari obbiettivi o risultati, ma tornare a correre in maniera corretta senza controindicazioni.
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di maratona 3 novembre 2024 (Medaglie D'Oro)
Pubblicato il 18-3-2024 a Medaglie D'Oro - Napoli (Napoli)
Necessiteri essere assistito nella. Alimentazione / per aumentare distanza allenamento fino a raggoingere autonomia maratona senza pedere eccessivamente peso e muscolatura + recupero muscolare post gara con seduta decontratturante con eventuali svlocchi osteopatici / scelta calzature /plantari sportivi + riassetto posturale
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 17-6-2019 a Bologna (Bologna)
Ho corso per quasi un anno ma poi ho dovuto smettere (piú di un anno fa) per motivi muscolari. Mi si disse che probabilmente sbagliavo tecnica. In questo anno ho fatto palestra, ma non mi dà la stessa soddisfazione. Vorrei tornare a correre con l'obiettivo a lungo (anche lunghissimo) termine di correre una maratona.
Personal Trainer per corsa per migliorare forma fisica (Città Studi)
Pubblicato il 25-9-2017 a Città Studi - Milano (Milano)
Da qualche tempo svolgo una attività sedentaria e, anche a causa di un periodo di forzata immobilità, ho preso peso. Desidero recuperare la forma fisica e stabilire con un professionista un programma giornaliero progressivo di attività fisica da svolgere il prima possibile in autonomia.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 28-5-2018 a Bologna (Bologna)
Corro da 3/4 anni, ho preparato in autonomia la mia prima maratona a venezia ad ottobre 2017 e la maratona di rimini ad aprile 2018. La prima chiusa in 3h.50 la seconda in 4h.05. Corro tre giorni a settimana: martedì (ripetute) giovedì (corsa sul ritmo) domenica. (lungo). Mi piacerebbe chiudere il passatore in 11/12 ore.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 2-10-2017 a Mediglia (Milano)
Da aprile ho iniziato ad avere dei piccoli infortuni, tipo piriforme, ginocchio, bandelletta. Correndo infatti, ad intermittenza, fini ad oggi :ferma! Sto facendo potenziamento con la bici e il nuoto. Ora vorrei riprendere, ma non vorrei sbagliare e infortunarmi ancora.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

La sua professionalità e disponibilità ha superato di gran lunga , ogni mia aspettativa .
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