Luca Solms

Così è Luca

Riguardo Luca

Personal Trainer disponibile per allenamento a domicilio, in luogo pubblico o in webcam, per tutti i livelli di preparazione e per tutte le età.
Laureato magistrale in Scienze motorie e sportive ho realizzato il sogno di fare della mia passione un lavoro.
Ex atleta agonista, ho un'esperienza di insegnamento ultradecennale nella scuola pubblica e in società sportive, palestre, piscine e presso soggetti privati con il ruolo di istruttore, allenatore e preparatore fisico.
Investo nella formazione perché ritengo che un professionista debba avere delle basi scientifiche in solide e aggiornate sulle quali costruire un proprio metodo, per poi affinare quest'ultimo con l'esperienza sul campo.

Riguardo l'allenamento

Propongo sessioni di allenamento finalizzate a: dimagrimento, sviluppo massa muscolare, miglioramento della mobilità articolare, tonificazione generale, mantenimento dello stato di forma fisica e molto altro...
In una prima fase stabiliamo gli obiettivi valutando il tuo stato di forma fisica, poi iniziamo un percorso individualizzato e progressivo; con professionalità cerco di rendere ogni allenamento divertente e diverso, in modo da fornire uno stimolo costante nel tempo. Sono fortemente convinto che l'allenamento fisico risponda a principi consequenziali: il successo arriva con l'impegno, l'impegno con la motivazione, la motivazione con la consapevolezza; la sfida più avvincente per me è riuscire a migliorare lo stile di vita delle persone più pigre e sedentarie.

Immagini

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Area di lavoro di Luca

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Servizi

Impieghi

- Personal Trainer certificato (FIPE)
- Docente di Scienze Motorie e sportive (Scuola secondaria)
- Formatore di Istruttori sportivi (Enti di Promozione Sportiva)
- Preparatore fisico (Calcio e Pallanuoto)
- Allenatore e Istruttore (Nuoto, Fitness)
- Ex atleta agonista (Pallanuoto)

Studi

- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche dello Sport (LM68)
- Abilitazione all'insegnamento
- Qualifiche federali sportive (FIN, FIR, FIPE)

Lingue

- Italiano (Madrelingua)
- Spagnolo (Certificato B2)
- Inglese (Certificato B1)