Trova i migliori esperti in Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt è un tipo di terapia che ci aiuta a prendere coscienza di noi stessi, delle nostre emozioni, ci aiuta anche nel nostro sviluppo personale o nell'autorealizzazione, ad esempio grazie all'implementazione di concetti sociali, sensoriali e persino spirituali con un lavoro molto introspettivo.

Terapia Gestalt, sia di persona che da remoto e online grazie ai servizi che i nostri professionisti possono offrire.

I nostri specialisti si adattano alle vostre esigenze, agli orari e alle modalità delle sedute; infatti è possibile richiedere sedute di gruppo, oltre alle sedute individuali, come la terapia Gestalt per famiglie o coppie ad esempio.

Obiettivi e metodologia di questa terapia di approccio olistico (AG Approccio Gestalt)

Lavoriamo sul qui e ora, cioè essere nel presente e vivere nel momento presente.

Questo è uno dei concetti più importanti dell'umanità, e qualcosa che vogliamo raggiungere nella vita perché è così che si vive la vita, godendosi ogni momento (unico e irripetibile).

A causa dello stile di vita di oggi, così stressante, di solito vissuto in fretta, e altre ragioni, molte persone vivono la vita con il pilota automatico, e non sono consapevoli di ciò che sta succedendo intorno a loro in un dato momento.

A volte hai solo bisogno di una guida o di un esperto che ti mostri gli strumenti e i metodi per raggiungere la maturità e la crescita nella tua vita, e che lo faccia in modo professionale.

Tornando alle emozioni, questo è qualcosa di intrinseco all'essere umano.

Proviamo gioia, tristezza, rabbia, rabbia.... E ognuna di queste deve essere accettata e vissuta, ma mai giudicata.

Questo tipo di psicoterapia ci aiuta ad essere consapevoli di queste emozioni e ad accettarle in modo che non siano un blocco.

Un altro tema importante che questa terapia affronta è la responsabilità individuale. Questo significa essere responsabili di se stessi e delle proprie azioni, essere consapevoli e assumersi la responsabilità dei propri errori. Questo aiuta a cambiare certi aspetti dannosi e a prendere il controllo della propria vita.

Inoltre, il dialogo tra cliente e terapeuta, così come un ambiente di fiducia sono essenziali per raggiungere questi obiettivi.

Quanto costa una seduta di Terapia Gestalt?

Vivi nel presente, goditi ciò che è reale in modo da non perdere un solo momento della vita.

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