Preparatore atletico

Il migliore preparatore atletico per riprendere gli allenamenti dopo un infortunio


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Andrea Capanna

Andrea Capanna

10 (7)
Roma (Roma) 00199 Virgiliano Villa Chigi
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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni. Offro diversi servizi tra cui: - Consulenze nutrizionali online o in presenza; - Programmi nutrizionali...
Vittoria afferma: "Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :) Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"
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Preparatore atletico

l'esercizio fisico ha sicuramente molti benefici per la salute e il benessere generale di una persona, però se esageriamo con gli allenamenti o se eseguiamo un movimento sbagliato, è possibile che ci facciamo male.

La figura del preparatore atletico è molto importante in questi casi perché ci aiuta a recuperare dall'infortunio e tornare a praticare il nostro sport preferito in modo sicuro e corretto.

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Dopo aver subito un infortunio, è importante avere un periodo di riadattamento all'attività sportiva, evitando di tornare ad allenarsi senza aver recuperato completamente la lesione perché il rischio è che questa si aggravi e che ci diventi impossibile compiere determinati movimenti.

Il preparatore atletico solitamente lavora con un fisioterapista e spesso ci sono professionisti che sono specializzati in entrambe le discipline, specializzati in determinati sport in modo da offrire un supporto più mirato ad un atleta che ha subito un infortunio.

Questi professionisti hanno una formazione in scienze motorie, che si allarga alla biomeccanica, fisiologia, anatomia e hanno le qualifiche e l'esperienza adeguate per trattare e motivare i pazienti che, dopo un infortunio, desiderano tornare all'attività fisica.
Questi professionisti non trattano solo gli atleti che hanno avuto un infortunio ma anche persone che dopo una malattia o un incidente hanno dovuto smettere di praticare uno sport per diverso tempo.
Un preparatore atletico lavora anche per il recupero post gravidanza in modo che tu possa ritornare da mamma a praticare sport come desideri.

Grazie ad un preparatore atletico potrai recuperare la forma fisica per tornare a praticare sport ed in più saprai come prevenire determinate lesioni lavorando su muscoli specifici.

Se quindi vuoi ritornare a godere della gioia di fare uno sport compila il modulo di contatto che trovi in questa pagina e potrai ricevere fino a 4 preventivi gratuiti, senza impegno e personalizzati tra cui valutare con calma.

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Monica
Monica cosa pensi di Antonio:
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
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Chiara cosa pensi di Silvio:
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
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Chiara cosa pensi di Elena:
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
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Caterina cosa pensi di Serena:
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
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