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10 Migliori Personal Trainer a Costa smeralda | Prezzi - Cronoshare
Esmeralda Porto Cervo Luxury Personal Trainer
Camillo Menichelli
Gerolamo Ornano
Olbia (Olbia-Tempio) 07026Beauty Service Personal Training
San Teodoro (Olbia-Tempio) 08020Giampaolo
Costa smeralda (Olbia-Tempio) 07021Andrea La Licata
Olbia (Olbia-Tempio) 07026Alessandro
Olbia (Olbia-Tempio) 07026Ss Piccinnu
Olbia (Olbia-Tempio) 07026Natural Evolution
Olbia (Olbia-Tempio) 07026Andrea Vargiu
Olbia (Olbia-Tempio) 07026Quanto costa un personal trainer?
Visualizzare guida dei prezziPersonal trainer Costa smeralda (Olbia-Tempio)
I nostri Personal Trainer a Costa smeralda (Olbia-Tempio) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi.
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato fisico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla pallamano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problemi cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnino e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e scegli il Personal Trainer che più si adatta a te!
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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Personal Trainer per tonificare + muscoli
Pubblicato il 11-1-2018 a Olbia (Olbia-Tempio)
Mi piacerebbe ricevere un programma di alenamento e nutrizione come se fossi diventare una fitness model anche se non voglio fare le gare. Purtroppo sono disocupata e non ho molti soldi da spendere quindi mi interessa proprio quanto puo costare un personal trainer perche ho paura che non posso permetermelo... Pero so che ho bisogno di un impegno e obietivo anche per mia salute mentale.
Personal Trainer per tonificare
Pubblicato il 22-6-2017 a Olbia (Olbia-Tempio)
Ho smesso di ballare a sedici anni dopo undici anni di danza, era la mia più grande passione. In seguito ad alcuni eventi ho smesso e non ho più ripreso. Vorrei rimettermi in gioco ma il mio fisico è cambiato molto e devo assolutamente mettermi in forma. Vorrei ritrovare la determinazione che avevo prima e la motivazione che mi portava a portare a termine tutto quello che mi prefiggevo.
Personal trainer per 7 con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 24-4-2023 a Porto Rotondo (Olbia-Tempio)
Vorrei un preventivo per 4 gg consecutivi di lezione tonificante mattutina di una ora a domicilio per 6/7 persone (donne) alle 11 e possibilmente un altra lezione alle 18 di pilate. Attendo cortesemente il preventivo e la disponibilità dall 8 giugno al 12 giugno ( il 12 solo lezione mattutina ) Totale lezioni 9 per un gruppo di 6/7 donne Grazie Saluti Manna
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 7-7-2022 a Loiri Porto San Paolo (Olbia-Tempio)
Abito a porto san paolo e desidero trovare un personal trainer la mattina dalle 07.00 alle 08.00 per fare attività fisica finalizzata a un benessere generale e a un rafforzamento della muscolatura. Grazie
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare per entrenar
Pubblicato il 3-8-2021 a Olbia (Olbia-Tempio)
Cerco un professionista che mi sappia dare una una scheda di allenamento e una scheda alimentare adatto a me.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Esmeralda è stata tempestiva e collaborativa con delle proposte adeguate. Professionale e gentile.
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