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10 Migliori Personal Trainer a Cavallasca | Prezzi - Cronoshare
Alessandro Miazzo Personal Trainer
Francesca
Angelo Consulenze Fitness Persona Trainer
Massimo Gorbani
Como (Como) 22100Simone
Appiano Gentile (Como) 22070Gabriele Franzato
Cadorago (Como) 22071Andrea Bordoli
Cernobbio (Como) 22012Varese Lazzari
Besano (Varese) 21050Beatrice Marelli B Dance
Cantù (Como) 22063Luca Riondino
Varese (Varese) 21100Quanto costa un personal trainer?
Visualizzare guida dei prezziPersonal trainer Cavallasca (Como)
I nostri Personal Trainer a Cavallasca (Como) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi.
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato fisico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla pallamano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problemi cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnino e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e scegli il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Pubblicato il 3-4-2022 a Carate Urio (Como)
Sto cercando un personal trainer che possa allenare mia madre ed aiutarla a dimagrire circa 5k in 6/7 settimane. Lei ha vari problemi si salute tipo tensione nella schiena o male alle caviglie quindi avrebbe bisogno di un appoggio molto personalizzato. É anche un pó pigra quindi avrebbe bisogno di motivazione! grazie anticipatamente, clarelisa
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 8-6-2021 a San Fermo della Battaglia (Como)
Mi alleno a corpo libero da anni. Ho una buona massa muscolare ma purtroppo ho accumuli di grasso sui fianchi e sebbene io sia normopeso voglio perdere qualche kg e essere più tonica. Seguo alimentazione con nutrizionista da anni (sempre mangiato in modo corretto) ma non ottengo risultati sperati
Personal Trainer per tonificare perdere peso
Pubblicato il 11-12-2017 a Cernobbio (Como)
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Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 23-3-2018 a Maslianico (Como)
Mi piacerebbe essere seguita .. Per essere spronato per iniziare a fare attività seriamente.... Imparare un nuovo stile di vita. Attività da svoleggere entro le 15.30 perché ho 2 bimbi da recuperare a scuola e asilo.
Istruttore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 4-1-2024 a Como (Como)
Sono alla ricerca di un pt che sia laureato in scienze motorie e che sia preparato nel seguire persone con problematiche fisiche, nel mio caso ho una una problematica nella zona del pudendo
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Personal trainer per 2 persone con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 16-3-2022 a Bisuschio (Varese)
Siamo mamma 59 e figlia 31e abitiamo a bisuschio in provincia di varese Desideriamo essere seguite, vogliamo rimetterci in forma, abbiamo uno spazio grande in casa con attrezzi
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Pubblicato il 10-7-2017 a Capiago Intimiano (Como)
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Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di preparazione atletica p
Pubblicato il 17-8-2020 a Olgiate Comasco (Como)
Sono il papà di un ragazzo di 13 anni... Vorrei fargli fare una buona preparazione visto l'imminente o si spera sblocco dell'attività calcistica.. Grazie
Personal Trainer per tonificare e mantenermi in forma
Pubblicato il 28-1-2019 a San Fermo della Battaglia (Como)
Ciao! cerco un personal trainer competente che mi segua nell'allenamento. Mi piacerebbe fare anche allenamenti crosscut
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Preparata ed affidabile.
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