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Personal Trainer per Corsa a Mediglia | Esperti qualificati
Diego Antonioli
Milano (Milano) 20137 Porta Vittoria Calvairate
Email confermata
Buongiorno, mi presento mi chiamo diego antonioli e sono un laureando in scienze motorie dell'università cattolica di milano.
Sono molto preparato per quanto riguarda perdita di massa grassa e acquisizione di massa magra.
Sono un ottimo preparatore atletico grazie anche agli anni di allenamento fatti fare a una squadra qui a milano e alla mia personale esperienza.
Per qualsiasi...
Daniela
Segrate (Milano) 20090
Edoardo Cucca
Milano (Milano) 20122 Guastalla
Email confermata
Sono edoardo e sono personal trainer , specializzato in ipertrofia e tonificazione , allenamento al femminile e circuiti di dimagrimento. Lavoro in due palestre e in privato , a casa o al parco. Mi piace offrire un servizio completo , dall'obiettivo fisico , a un miglioramento dello stato mentale.
Jose Braghieri
Milano (Milano) 20143 Barona Romolo
Email confermata
Ciao sono un ragazzo che lavora in questo settore e anche mi sono allenato per 5 anni nella atletica facendo anche le gare, allo stesso tempo ho lavorato come pt e vorrei continuare a fare carriera. Ringrazierò l’opportunità.
Valeria
Cologno Monzese (Milano) 20093
Email confermata
Salve sono valeria grossi, ho 34 anni, sono un ex atleta di atletica leggera della nazionale. Ho fatto due mezze marathone arrivando alla palermo mondello seconda. Ho due record italiani e trerza agli europei, sono personal trainer , ho studiato scienze motorie al foro italico di roma e sono educatore posturale. Se vuole può contattarmi con piacere al .
Buona serata valeria
Manuel
Milano (Milano) 20161 Bruzzano Affori
Email confermata
Pratico atletica a livello agonistico da più di 10 anni e da 4 mi occupo di sviluppare tabelle e programmi di allenamento sulla corsa per atleti di ogni livello. Che tu voglia correre solo per il tuo benessere oppure preparare una gara posso seguirti in questo percorso studiando un programma apposta per le tue esigenze e darti tutti i consigli di cui hai bisogno.
Oltre alla preparazione del...
Monica Fior
Milano (Milano) 20131 Casoretto
Lamis Khadra
Milano (Milano) 20127 Turro Gorla
Email confermata
Buona sera
Sono una professore dei sports inoltre della lingua inglese siccome sono laureata delle tutte due.. Ho 16 anni esperienza d'insegnare e sto finendo la mia tesi im lingua e letteratura inglese.. Sevi fa piacere posso mandarvi mio cv per qualsiasi offerta o sede vuoto
Grazie mille
Lamis
Gaja Anchise
Milano (Milano) 20131 Casoretto
Email confermata
Laurea triennale in scienze motorie sport e salute
Diverse certificazioni di istruttore presso coni (in diverse discipline sportive)
Caterina
Milano (Milano) 20146 Lorenteggio GiambellinoQuanto costa un preparatore atletico?
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Personal trainer per corsa Mediglia (Milano)
Il compito del personal trainer per corsa è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo.
I nostri personal trainer per corsa a Mediglia (Milano) sono professionisti qualificati ed esperti per allenarti e seguirti nel running. Puoi decidere di allenarti per tonificare, dimagrire, prepararti per competizioni, ecc. Ti assicureranno un allenamento personalizzato, senza fretta, tranquillamente a casa tua, all’aria aperta o in una palestra attrezzata. Scegli tu giorno e ora.
I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
Se cerchi un personal trainer per corsa a Mediglia (Milano), informati senza impegno ed entro poche ore fino a 4 professionisti ti contatteranno. I nostri prezzi sono adatti a tutte le tasche.
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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Pubblicato il 26-5-2020 a Porta Genova - Milano (Milano)
Prima volta che iniziò a correre. Ho appena iniziato ad allenarmi spingendomi fino a 10km con un passo molto lento (7m/km). Seguo un piano molto basico che alterna ripetute di vario tipo a fondi lenti (tot 4 allenamenti a settimana). Sono molto alto (193cm) e molto pesante (104kg). Il mio obiettivo sarebbe di rimettermi in forma, perdere peso e avere una vita più attiva. Per motivarmi...
Piano di allenamento personalizzato per 2 persone con obiettivo di migliorare la cinetica (Città Studi)
Pubblicato il 20-11-2020 a Città Studi - Milano (Milano)
Siamo due manager di 35 e 59 anni. Corriamo al parco forlanini 2/3 volte la settimana. Facciamo 5 km a una media di 6:30 al km oppure 7/8 km un po’ più lenti ma serenamente. Ci siamo convinti che se istruiti potremmo andare meglio, correre in maniera più armonica d diventare più bravi. Ci serve qualcuno che ci alleni correndo con noi. Non c’interessa la didattica a distanza. Corriamo la sera...
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Lorenteggio Giambellino)
Pubblicato il 11-3-2024 a Lorenteggio Giambellino - Milano (Milano)
Mi alleno in palestra da tanti anni ma vorrei perdere peso e oltre ad essere seguita da una nutrizionista vorrei iniziare a correre ma da sola ho provato alcune volte e mi accorgo che avrei bisogno di qualcuno per poter iniziare seriamente con degli obiettivi e senza errori. Quindi pensavo ad un istruttore per la corsa inizialmente e poi insieme valutare la scheda da fare in palestra.
Personal trainerl per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Lorenteggio Giambellino)
Pubblicato il 12-10-2024 a Lorenteggio Giambellino - Milano (Milano)
Sono ferma dall’allenamento in palestra da diversi mesi ma desidero riprendere ad allenarmi cercando di essere seguita. Vorrei iniziare a correre in quanto è uno sport che mi piace e posso farlo in qualsiasi momento (anche per motivi di lavoro). Da valutare iscrizione ancora in palestra ma volevo iniziare una nuova disciplina: calisthenics. Questa l’’affiancherei alla corsa.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di ridurre l'ansia (Porta Genova)
Pubblicato il 11-10-2022 a Porta Genova - Milano (Milano)
Sono una persona molto ansiosa e, nonostante la mia pigrizia, la corsa è una delle poche cose in grado di ridurre il mio malessere. Purtroppo ultimamente se vado a correre mi si infiamma la sciatica o mi ammalo facilmente. Non mi interessa raggiungere particolari obbiettivi o risultati, ma tornare a correre in maniera corretta senza controindicazioni.
Personal Trainer per corsa per riprendere ad allenarsi dopo 2 anni di inattività (Città Studi)
Pubblicato il 7-10-2017 a Città Studi - Milano (Milano)
Vorrei regalare al mio compagno che compie 50 anni un pacchetto di allenamento con un coach oper aiutarlo a riprendere a corere (lui era un runner fino a 2 anni fa!). Sarebbe ideale avere almeno una corsa a settiman con il coach, periodo di tempo da valutare in abse al costo ovviamente.. La corsa sarebbe in zona navigli e/o città studi/forlanini
Personal Trainer per corsa per migliorare forma fisica (Città Studi)
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Da qualche tempo svolgo una attività sedentaria e, anche a causa di un periodo di forzata immobilità, ho preso peso. Desidero recuperare la forma fisica e stabilire con un professionista un programma giornaliero progressivo di attività fisica da svolgere il prima possibile in autonomia.
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 24-7-2018 a Sesto San Giovanni (Milano)
Buongiorno, mi chiamo eleonora e ho 29 anni. Avrei bisogno di un piano di corsa che mi consenta di dimagrire (6/7 kg) e tonifcare il mio corpo. Vorrei un piano alimentare corretto da seguire e adeguato all allenamento. Attualmento corro 3/4 volte alla settimana per 1 ora e 15 min facendo 14 km. Grazie
Personal Trainer per corsa
Pubblicato il 2-10-2017 a Mediglia (Milano)
Da aprile ho iniziato ad avere dei piccoli infortuni, tipo piriforme, ginocchio, bandelletta. Correndo infatti, ad intermittenza, fini ad oggi :ferma! Sto facendo potenziamento con la bici e il nuoto. Ora vorrei riprendere, ma non vorrei sbagliare e infortunarmi ancora.
Personal Trainer per preparazione corsa (Lorenteggio Giambellino)
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Buongiorno, corro da poco più di due anni e mi sono cimentata su varie distanze dalla 10 km alla maratona. Non riesco a migliorare i tempi ed avrei bisogno di essere accompagnata per allenamenti di qualità. Possibilmente in zona naviglio san cristoforo. Grazie
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
La sua professionalità e disponibilità ha superato di gran lunga , ogni mia aspettativa .
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