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Sergio
Andrea Capanna
Carmine Stefanìa Nutrizionista
Matilde Carossino
Antonella Galardi
Erika Sicilia
Andrea Piscicelli
Parabatai Wellness
Emainkitchen
Catania (Catania) 95125Dottoressa Giusi Mastroianni Biologa Nutrizionista
Nutrizione sportiva
Se sei uno sportivo, a prescindere se dilettante o professionista, e stai cerando un esperto in nutrizione sportiva vicino a te, grazie alla nostra piattaforma troverai i migliori professionisti esperti in nutrizione sportiva, che sapranno consigliarti e aiutarti ad avere sane abitudini alimentari che ti aiuteranno nella pratica del tuo sport.
Sempre tenendo conto, come abbiamo detto all'inizio, delle particolarità e delle necessità energetiche di ogni persona (tipo di sport praticato, livello o intensità, altezza, peso, metabolismo, costituzione corporea, durata dell'allenamento, ecc.)
Inoltre, si adatteranno alla vostra disponibilità di tempo, così come la modalità della seduta e sarai tu a decidere se preferisci un incontro nello studio dello specialista o anche online.
Perché è importante affidarsi ad un esperto di nutrizione sportiva vicino a te?
La ragione principale è che la nostra salute sarà nelle mani di un professionista; non è consigliabile infatti iniziare una dieta da soli, perché potreste non ottenere abbastanza nutrienti e vitamine, per esempio, e questo potrebbe farvi male.
Non ha senso fare esercizio fisico per migliorare il nostro corpo se non si ha una dieta equilibrata che sia commisurata a quel livello di attività fisica in modo da avere sempre le energie necessarie per lo sforzo da compiere.
Oltre al fatto che una buona dieta promuove una salute ottimale, l'alimentazione influenza le prestazioni dell'atleta e, naturalmente, una cattiva alimentazione potrebbe portare a stanchezza o lesioni sportive.
L'alimentazione è molto importante per tutte le persone, ma soprattutto per coloro che praticano sport o esercizio fisico in modo regolare, poiché il cibo fornisce la fonte di energia necessaria per poter svolgere correttamente l'attività fisica. Il cibo influenza la forza esercitata, le prestazioni e il recupero, come abbiamo detto.
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Abbiamo iniziato un percorso con la d.ssa Gentile. Al momento tutto procede in modo soddisfacente. Persona precisa, preparata e coinvolta.
Dottore davvero molto garbato e rispettoso. Modo di lavorare eccellente. Consiglio vivamente il dottore,perché assiste il paziente in modo impeccabile e presta attenzione davvero a tutto.
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