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10 Migliori Corsi di Yoga a Roma | Preventivi - Prezzi - Cronoshare
Mario
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Telefono verificato
Regalati una pausa per un autentico massaggio olistico... Il mio massaggio è il frutto di anni di esperienza in italia e all'estero che mi hanno portato a fondere diverse tecniche: ayurveda, lomi-lomi, mass californiano. Quando penso al massaggio, immagino uno spazio in cui le persone possano strappare un paio d'ore alla loro impegnatissima settimana, per staccare la spina, modificare il...
Tamara afferma:
"Puntuale, simpatico, cordiale, professionale, molto empatico, e sa metterti a tuo agio. Il massaggio richiesto e' risultato piacevole, innovativo, ovviamente rilassante, e mai scontato, anche nella scelta dei dettagli. Da consigliare, x chi vuole prendersi cura di se'."
8 volte contrattato in Cronoshare
Fabrizio Sciarra
Roma (Roma) 00144 Torrino
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Laureato Magistrale presso Università degli studi di Roma - Foro Italico
Preparatore Atletico
Operatore posturale
Allenatore di nuoto
1 volte contrattato in Cronoshare
Roberto Rega
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Telefono verificato
Buongiorno a tutti, sono Roberto Rega, Coach e Personal Trainer.
In quanto coach sono specializzato come Life coach – Wellness coach - Business e career coach.
In quanto Personal Trainer, sono specializzato nel fitness funzionale e nel fitness olistico.
Il mio metodo di coaching è denominato, InBodyIgo Coaching: è un percorso di crescita personale che coinvolge corpo, mente e spirito,...
Roberta afferma:
"Puntuale negli orari,è molto educato è un bravissimo insegnante di yoga e meditazione ti fa rinascere finita la lezione grazie Roberto "
9 volte contrattato in Cronoshare
Reverse Amazing Fitness Experience
Frascati (Roma) 00044
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Reverse vuole essere il luogo ideale dove poter allenare in simbiosi corpo e mente. Un luogo di aggregazione dove sentirsi sempre a proprio agio e al sicuro. Un ambiente familiare in cui poter esprimere il proprio potenziale e raggiungere il top delle performance, nel rispetto dei propri tempi e delle proprie esigenze. Reverse è il primo centro fitness dei colli specializzato in mindful-Fit,...
Francesca Leoni
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Professionista accreditato
Lezioni di HATHA YOGA.
Questo stile utilizza ogni nostro aspetto, il corpo, la mente, la nostra natura più sottile e sfuggente.
Attraverso lezioni individuali o di gruppo impareremo che grazie a delle tecniche di respirazione e posizioni saremo facilitati nel nostro cammino verso equilibrio e serenità emotiva.
Oltre a questo non dimentichiamo che lo yoga è accessibile veramente a tutti ed...
Marta afferma:
"Praticare yoga con francesca mi ha permesso di ritrovare delle parti di me stessa che avevo dimenticato, sia fisicamente che mentalmente.
Consiglio di praticare con lei perché oltre ad essere una professionista riesce a trasmetterti tutti i benefici che lo yoga possa regalare.
Ti sceglierei altre mille volte!"
5 volte contrattato in Cronoshare
Nastassia
Roma (Roma) 00199 Virgiliano Villa Chigi
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Buonasera , sono nastassia eleonora insegnante di yoga e pilates . Ho trovato in questa disciplina favolosi benefici ..
Mentali , fisici ed emotivi e trasmetterli ad altre persone che possano raggiungere uno stato di benessere è ciò che mi fa amare di più il mio lavoro .
Michela
Roma (Roma) 00132 Castelverde
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Da anni mi occupo del benessere personale psico-fisico,
attraverso trattamenti reiki e meditazioni individuali e di gruppo.
Per informazioni sono reperibile per email o tramite whatsapp o sms.
Grazie
Sonia
Roma (Roma) 00171 Prenestino Centocelle
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In questo periodo particolare e per molti difficile, lo yoga può aiutarci a ritrovare un momento di tranquillità.
Sono disponibile per lezioni online o a domicilio. Tecniche di respirazione contro ansia e stress, meditazione, pratica hatha yoga per principianti.
Alice
Roma (Roma) 00185 Centro Termini
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Sono un insegnante di yoga certificata a goa, india.
Insegno prevalentemente online a privati e personalizzo la lezione in base alle necessità e obiettivi del cliente.
Le discipline che insegno sono vinyasa, ashtanga e hatha yoga.
Valentina Siciliano
Roma (Roma) 00132 Castelverde
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Telefono verificato
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Sono un'insegnante di pilates refomer e stretching, da diversi anni mi alleno anche come alteta fisicoculturista, dalla passione è nato un lavoro. Mi dedico soprattutto ad allenare donne, donne che sono alla ricerca del benessere fisico, cambiare o migliorare la loro composizione corporale, allenando la forza.
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Corsi di yoga Roma (Roma)
Queste due discipline possono essere praticate da persone di qualsiasi età e condizione fisica, anzi, vengono consigliate alle persone anziane per prevenirne la perdita di mobilità e i problemi muscolari. Lo yoga e il pilates sono totalmente compatibili, nonostante alcune piccole differenze. Entrambe intendono certamente migliorare tanto il benessere mentale quanto quello fisico. Gli insegnanti di yoga e pilates a Roma (Roma) offrono corsi di grande efficacia, i cui principali benefici sono:
- imparare a respirare correttamente
- correggere la postura
- tonificare la muscolatura
- bruciare calorie
- aumentare la flessibilità
- disfarti dello stress
- raggiungere uno stato mentale e un rilassamento mai conosciuti prima
- conoscere gente nuova (grazie alle classi ridotte)
La principale differenza tra queste discipline è che nella pratica del pilates incontreremo esercizi più dinamici rispetto allo yoga. I professionisti che insegnano yoga e pilates consigliano vivamente queste discipline alle donne incinte, in quanto apportano moltissimi benefici al bambino. Trova anche tu il corso di yoga e/o pilates a Roma (Roma) che più fa per te.
Al giorno d'oggi lo yoga e il pilates sono sempre più diffusi nel mondo poiché se ne stanno finalmente apprezzando le proprietà terapeutiche, per questo motivo non avrai nessuna difficoltà a trovare la palestra o la scuola che più si adatta a te. Grazie a Cronoshare potrai richiedere un preventivo gratuito e riceverai numerose offerte dai migliori professionisti a Roma (Roma).
La scelta più raccomandabile sarebbe combinare lo yoga e il pilates con esercizi più aerobici come la corsa, il nuoto, l'aerobica, la zumba, lo spinning, ecc. In questo modo potrai creare il perfetto ciclo di allenamento che migliorerà notevolmente il tuo stile di vita.
Quale conclusione migliore di una lunga e stressante giornata di lavoro che il totale rilassamento di mente e corpo? Non esitare più a godere di tutti questi benefici, richiedi un preventivo gratuito su Cronoshare per cominciare immediatamente a frequentare dei corsi di yoga e pilates a Roma (Roma).
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Cerco un maestro necessariamente un uomo per lezioni ad un uomo 50 anni per valutare un percorso personalizzato. Vorrei lezioni individuali zona santa maria ausiliatrice.
Valutazioni dei clienti su Insegnante di Yoga E Pilates
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Affidabile.puntuale.precisa.
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