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10 Migliori Corsi di Yoga a Fonte Nuova | Preventivi - Prezzi - Cronoshare
Alberto
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Telefono verificato
Risponde velocemente
Sono un personal trainer laureato in scienze motorie sia triennale che magistrale con esperienza pluriennale nell'ambito dell'allenamento fisico. Sono istruttore di atletica, allenatore di pallavolo e personal trainer asi.
Tra le mie esperienze vi sono: istruttore degli sport precedentemente citati e di pesistica, preparatore atletico di svariate squadre, sia maschili che femminili ed...
Cristiano afferma:
"Alberto è bravissimo e molto efficiente , comincio a vedere il mio corpo cambiare e di questo sono molto soddisfatto ed un’altra cosa molto stimolante è che condividiamo ogni mio traguardo insieme."
6 volte contrattato in Cronoshare
Adriana Ricci
Roma (Roma) 00189 Giustiniana Tomba di Nerone
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Telefono verificato
Sono un'istruttrice di Fitness, insegno Striding, Pilates, Total Body, Ginnastica posturale, Yoga. Effettuo lezioni individuali a domicilio o all'aperto (parchi, piste ciclabili ecc) - Zona Roma Nord - Cassia - Trionfale. Se vuoi rimetteri in forma, ritrovare il tuo benessere psico-fisico contattami, insieme troveremo la giusta soluzione senza stress.
4 volte contrattato in Cronoshare
Nastassia
Roma (Roma) 00199 Virgiliano Villa Chigi
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Buonasera , sono nastassia eleonora insegnante di yoga e pilates . Ho trovato in questa disciplina favolosi benefici ..
Mentali , fisici ed emotivi e trasmetterli ad altre persone che possano raggiungere uno stato di benessere è ciò che mi fa amare di più il mio lavoro .
Emy
Roma (Roma) 00139 Tufello
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Telefono verificato
Ciao 😊
Mi chiamo emy taglietti, ho 26 anni e sono un’insegnante di pilates matwork, yogalates, posturale e funzionale.
Sono da sempre nel mondo dello sport (praticandolo e lavorandoci) ed è quello che mi appartiene di più, lavoro con passione, serietà ed attenzione per ogni singola persona che vuole conseguire dei risultati, che non sarà mai solo un numero.
Mi sono laureata alla triennale...
3 volte contrattato in Cronoshare
Francesca Leoni
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Telefono verificato
Professionista accreditato
Lezioni di HATHA YOGA.
Questo stile utilizza ogni nostro aspetto, il corpo, la mente, la nostra natura più sottile e sfuggente.
Attraverso lezioni individuali o di gruppo impareremo che grazie a delle tecniche di respirazione e posizioni saremo facilitati nel nostro cammino verso equilibrio e serenità emotiva.
Oltre a questo non dimentichiamo che lo yoga è accessibile veramente a tutti ed...
Marta afferma:
"Praticare yoga con francesca mi ha permesso di ritrovare delle parti di me stessa che avevo dimenticato, sia fisicamente che mentalmente.
Consiglio di praticare con lei perché oltre ad essere una professionista riesce a trasmetterti tutti i benefici che lo yoga possa regalare.
Ti sceglierei altre mille volte!"
5 volte contrattato in Cronoshare
Sonia
Roma (Roma) 00171 Prenestino Centocelle
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In questo periodo particolare e per molti difficile, lo yoga può aiutarci a ritrovare un momento di tranquillità.
Sono disponibile per lezioni online o a domicilio. Tecniche di respirazione contro ansia e stress, meditazione, pratica hatha yoga per principianti.
Alice
Roma (Roma) 00185 Centro Termini
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Sono un insegnante di yoga certificata a goa, india.
Insegno prevalentemente online a privati e personalizzo la lezione in base alle necessità e obiettivi del cliente.
Le discipline che insegno sono vinyasa, ashtanga e hatha yoga.
Manuela Rossi
Roma (Roma) 00158 Pietralata
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Telefono verificato
Mi chiamo Manuela, Ho 30 anni, sono laureata in Scienze motorie e in Scienze della Nutrizione umana. Sono Massoterapista certificata MCB. Ho diversi anni di esperienza maturati sia nell'ambito del personal training, che nell'ambito del massaggio.
Effettuo massaggio: Circolatorio, Linfodrenante, Sportivo, Miofasciale, Svedese, Rilassante
Discipline di allenamento: Funzionale, Pilates,...
1 volte contrattato in Cronoshare
Tamashii Yoga
Roma (Roma) 00191 Tor di Quinto
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Ciao a tutti sono Giorgia una studentessa e insegnate di Yoga. Sono specializzata in HATHA YOGA. Pratico ormai da 5 anni circa. Ho alle spalle tanti anni di danza classica. Mi definisco una sportiva a 360 gradi. non c'è sport che non abbia provato.
Durante il corso da insegnate ho appreso anche molte tecniche di massaggio thai abbinabili ad una buona lezione di yoga, al fine di allungare il...
Simona
Roma (Roma) 00139 Tufello
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Sono un insegnante di yoga certificata iscritta alla yoga alliance internazionale da più di due anni.
Pratico yoga da più di 8 anni e impartisco lezioni private e di gruppo per ogni livello, da principiante ad avanzato, specifiche e personalizzate per ogni bisogno ed esigenza.
Meditazione e yoga nidra.
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Corsi di yoga Fonte Nuova (Roma)
Queste due discipline possono essere praticate da persone di qualsiasi età e condizione fisica, anzi, vengono consigliate alle persone anziane per prevenirne la perdita di mobilità e i problemi muscolari. Lo yoga e il pilates sono totalmente compatibili, nonostante alcune piccole differenze. Entrambe intendono certamente migliorare tanto il benessere mentale quanto quello fisico. Gli insegnanti di yoga e pilates a Fonte Nuova (Roma) offrono corsi di grande efficacia, i cui principali benefici sono:
- imparare a respirare correttamente
- correggere la postura
- tonificare la muscolatura
- bruciare calorie
- aumentare la flessibilità
- disfarti dello stress
- raggiungere uno stato mentale e un rilassamento mai conosciuti prima
- conoscere gente nuova (grazie alle classi ridotte)
La principale differenza tra queste discipline è che nella pratica del pilates incontreremo esercizi più dinamici rispetto allo yoga. I professionisti che insegnano yoga e pilates consigliano vivamente queste discipline alle donne incinte, in quanto apportano moltissimi benefici al bambino. Trova anche tu il corso di yoga e/o pilates a Fonte Nuova (Roma) che più fa per te.
Al giorno d'oggi lo yoga e il pilates sono sempre più diffusi nel mondo poiché se ne stanno finalmente apprezzando le proprietà terapeutiche, per questo motivo non avrai nessuna difficoltà a trovare la palestra o la scuola che più si adatta a te. Grazie a Cronoshare potrai richiedere un preventivo gratuito e riceverai numerose offerte dai migliori professionisti a Fonte Nuova (Roma).
La scelta più raccomandabile sarebbe combinare lo yoga e il pilates con esercizi più aerobici come la corsa, il nuoto, l'aerobica, la zumba, lo spinning, ecc. In questo modo potrai creare il perfetto ciclo di allenamento che migliorerà notevolmente il tuo stile di vita.
Quale conclusione migliore di una lunga e stressante giornata di lavoro che il totale rilassamento di mente e corpo? Non esitare più a godere di tutti questi benefici, richiedi un preventivo gratuito su Cronoshare per cominciare immediatamente a frequentare dei corsi di yoga e pilates a Fonte Nuova (Roma).
Come funziona?
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Valutazioni dei clienti su Insegnante di Yoga E Pilates
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Affidabile.puntuale.precisa.
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