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Corsi di Yoga a Peschiera Borromeo | Corsi per tutti i livelli

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Veronica Sciscilo

Milano (Milano) 20138 Forlanini

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Sono veronica , ho 32 anni ; mi reputo una persona solare, precisa, sensibile e capace di comprendere le esigenze di chi mi circonda . Sono un'insegnante di yoga ; ho conseguito la mia qualifica presso "yoga planet " con una formazione di 200 h . Lavoro part-Time come addetta alla vendita in un negozio in centro a milano e nel tempo libero mi piace aiutare, attraverso le mie lezioni, le...

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Dejanira

Milano (Milano) 20139 Porta Romana Mazzini

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Sono insegnante di yoga, diplomata presso la scuola ananda ashram di milano. Ho praticato sivananda yoga per quattro anni per poi scegliere di insegnare lo yoga del respiro e della consapevolezza con l'insegnante rino siniscalchi.

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Brigitta Balea

Milano (Milano) 20137 Porta Vittoria Calvairate

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Sono una studentessa all’ultimo anno di Filosofia presso l’Università degli Studi di Milano. Ho frequentato il Liceo Scientifico per due anni e il Liceo delle Scienze Umane per tre. Nutro una forte passione sia per le materie umanistiche che quelle scientifiche.

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Gaia Calanna

Milano (Milano) 20133 Città Studi

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Sono una ragazza di 26 anni laureata in scienze motorie. Sto studiando pilates in un prestigioso centro in cui nome è stott pilates. Non sono ancora certificata come istruttrice ma ho fatto esperienza come tirocinante in questo centro, e lavoro già da un mese come istruttrice in un studio sito al centro di milano. Posso essere utile per migliorare la forma fisica e contrastare la presenza di...

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Silvia Indellicati

Milano (Milano) 20133 Città Studi

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Fin da bambina ho sempre utilizzato il mio corpo come strumento di espressione. Sono una danzatrice professionista che ha intrapreso un percorso di yoga (vinyasa flow) per il bisogno di equilibrio, maggiore consapevolezza, libertà. Attraverso le asana (posizioni) e il pranayama (respirazione) lavoreremo sul corpo strato per strato e ne assorbiremo tutti i benefici anche in campo mentale....

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Corsi di yoga Peschiera Borromeo (Milano)

Lo yoga e il pilates sono discipline differenti ma con moltissimi benefici in comune. Se stai pensando di iniziare a frequentare un corso di yoga a Peschiera Borromeo (Milano) (o addirittura entrambi) per rilassarti e godere di benessere sia fisico che mentale, noi di Cronoshare ti aiuteremo a trovare l'insegnante che più si adatta alle tue esigenze.

Queste due discipline possono essere praticate da persone di qualsiasi età e condizione fisica, anzi, vengono consigliate alle persone anziane per prevenirne la perdita di mobilità e i problemi muscolari. Lo yoga e il pilates sono totalmente compatibili, nonostante alcune piccole differenze. Entrambe intendono certamente migliorare tanto il benessere mentale quanto quello fisico. Gli insegnanti di yoga e pilates a Peschiera Borromeo (Milano) offrono corsi di grande efficacia, i cui principali benefici sono:

- imparare a respirare correttamente
- correggere la postura
- tonificare la muscolatura
- bruciare calorie
- aumentare la flessibilità
- disfarti dello stress
- raggiungere uno stato mentale e un rilassamento mai conosciuti prima
- conoscere gente nuova (grazie alle classi ridotte)

La principale differenza tra queste discipline è che nella pratica del pilates incontreremo esercizi più dinamici rispetto allo yoga. I professionisti che insegnano yoga e pilates consigliano vivamente queste discipline alle donne incinte, in quanto apportano moltissimi benefici al bambino. Trova anche tu il corso di yoga e/o pilates a Peschiera Borromeo (Milano) che più fa per te.

Al giorno d'oggi lo yoga e il pilates sono sempre più diffusi nel mondo poiché se ne stanno finalmente apprezzando le proprietà terapeutiche, per questo motivo non avrai nessuna difficoltà a trovare la palestra o la scuola che più si adatta a te. Grazie a Cronoshare potrai richiedere un preventivo gratuito e riceverai numerose offerte dai migliori professionisti a Peschiera Borromeo (Milano).

La scelta più raccomandabile sarebbe combinare lo yoga e il pilates con esercizi più aerobici come la corsa, il nuoto, l'aerobica, la zumba, lo spinning, ecc. In questo modo potrai creare il perfetto ciclo di allenamento che migliorerà notevolmente il tuo stile di vita.

Quale conclusione migliore di una lunga e stressante giornata di lavoro che il totale rilassamento di mente e corpo? Non esitare più a godere di tutti questi benefici, richiedi un preventivo gratuito su Cronoshare per cominciare immediatamente a frequentare dei corsi di yoga e pilates a Peschiera Borromeo (Milano).

Come funziona?

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Sesioni di Pilates a domicilio per livello principiante (Chiaravalle Vigentino)

Pubblicato il 13-3-2018 a Chiaravalle Vigentino - Milano (Milano)

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Chiara cosa pensi di Silvio:
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

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Chiara cosa pensi di Elena:
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

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Monica cosa pensi di Antonio:
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

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Giovanni cosa pensi di Irene:
Affidabile.puntuale.precisa.

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