Personal Trainer per perdere peso (Sesto San Giovanni)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Andrea in 20099 Sesto San Giovanni (Milano)
ID servizio: 410269 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho da sempre avuto problemi con il grasso addominale, ammetto che mi piace mangiare, faccio fatica a seguire la dieta e a rispettarla, quando iniziai palestra iniziai a vedere miglioramenti sia a livello di massa muscolare sia a livello grasso addominale, ma poi al rientro delle vacanze estive ripresi quei e kili persi dopo aver smesso anche di fare cardio. Cerco aiuto soprattutto nell'impostazione di una scheda per le mie necessità e aiuto da un esperto anche sul piano mentale.

• Obiettivo:
   Perdere peso

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Entrambe

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   176 centrimetri per 83 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Mi alleno dalle 2 alle 3 volte a settimana da un anno circa

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Un uomo

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Una due volte a settimana non saprei

• L'allenamento dovrà iniziare
   Sono flessibile

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non saprei

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Dipende dalle settimane in base ai turni di lavoro

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Sesto San Giovanni (Milano) CP 20099