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Offerte di lavoro di Personal trainer a Forlimpopoli (Forlì-Cesena)

Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

Forlimpopoli (Forlì-Cesena) | 22-03-2022

Il problema sono i miei orari di lavoro, li conosco il venerdì per la settimana dopo Quello che chiedo, è se riesco a tonificare le cosce e rinforzare i muscoli dopo essere dimagrita tanto

Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

Forlimpopoli (Forlì-Cesena) | 06-02-2022

Ho quasi 42 anni. Sono alla ricerca di una figura con cui pianificare un piano di allenamento che mi consenta di ridurre peso e di rinforzare la muscolatura; per mia esperienza, so che se non c’è qualcuno che mi sprona e mi segue personalmente nel percorso, tendo poi a perdere l’entusiasmo e lo stimolo per proseguire. Mi rendo conto, inoltre, di non essere in grado di svolgere esercizi di rinforzo e stretching da solo nella maniera corretta. Prediligerei l’attività all’aperto (corsa, bici, ecc.) o, magari se necessario, qualche frequenza in piscina. Tenendo famiglia (e due bambini) devo riuscire ad incastrare le attività quando meglio mi è possibile; anche per questo - Oltre a non piacermi particolarmente il contesto - Preferirei escludere per il momento la frequenza di una palestra. Peccato non esistano anche attività di gruppo (tipo calcetto o altro) da poter organizzare per far fare attività fisica in maniera divertente a persone non capaci di giocare o che non abbiano mai frequentato allenamenti di tali sport di squadra.

Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso

Online | 26-02-2021

Vorrei tonificare il mio corpo in maniera generale. Ho avuto una gravidanza 3 anni fa ed è arrivato il momento di prendermi cura anche di me. Lo stomaco è il mio tallone di achille..