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Offerte di lavoro di Dietista o nutrizionista a Foligno (Perugia)

Servizio di Nutrizionista con appuntamento per aumentare di peso

Foligno (Perugia) | 06-09-2021

Mi alleno in casa da 2 anni, 2 ore per 4-5 volte alla settimama ma ho sempre sottovalutato la corretta assunzione di macronutrienti adatti a me. Vorrei migliorare le mie prestazioni e raggiungere risultati migliori seguendo la giusta dieta. Sono un ectomorfo alto 190 cm e peso 75 kg. Assumo circa 2000 kcal al giorno anche se presumo siano troppo poche e riesco ad assumete massimo 90-100 grammi di proteine giornaliere senza l'utilizzo di integratori.