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Servizio di Nutrizionista online per persona da 61 a 70 anni

Online | 07-06-2021

Normopeso da 25 anni, ne ho 62, dopo un'adolescenza "sbilanciata ", già da un anno "tendevo" ad ingrassare più facilmente, a natale ho rotto la rotula, sono stata ferma 45 giorni, mi sono pesata a marzo...5 kg in più. Non mi sono data da fare subito ma a maggio ho iniziato a fare vita più sana, miglior alimentazione e 6k al giorno di camminata veloce in una persona che non ha mai svolto attività fisica.... Stesso identico peso e faccio la fame