Sessioni di Yoga in casa livello principiante (Ceranesi)

Tipo: Personal trainer e sport - Insegnante di yoga e pilates

Richiesto per Valeria in 16014 Ceranesi (Genova)
ID servizio: 440282 | Vuoi accedere a lavori di Insegnante di yoga?

Descrizione

Salve, soffro da anni di problemi cervicali e forti mal di testa causati da contratture ormai croniche probabilmente come conseguenza della mia postura in ufficio e dal fatto che sono una persona sempre stressata ed ansiosa.... Ho effettuato una risonanza magnetica per sicurezza un paio di mesi fa sia a livello cervicale che all'encefalo ma non è risultata nessuna patologia, 1/2 volte al mese vedo una brava fisioterapista che in parte attenua i miei disturbi che però purtroppo si ripresentano perchè non cambio il mio stile di vita forse.... Mi hanno suggerito di provare con lo yoga per aiutarmi a rilassarmi, a migliorare la postura e tonificare la muscolatura.

• Yoga o pilates?
   Yoga

• Livello attuale:
   Principiante

• Obiettivo:
   Miglioramento postura, tonificare la muscolatura, rilassamento

• Luogo svolgimento lezioni:
   Nel centro o nella casa dell'insegnante

• N° persone:
   1

• Sesso di preferenza dell'istruttore:
   Donna

• Le lezioni dovranno iniziare
   Tra 1 mese o più

• Data approx. Per l'inizio delle lezioni
   20/10

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere le lezioni:
   Ven pom

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Ceranesi (Genova) CP 16014