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Meditazione

La meditazione si basa sulla respirazione consapevole e sul rilassamento profondo con l'obiettivo di prendere coscienza del nostro corpo, di calmarci e di connettere corpo e mente. Noi di Cronoshare collaboriamo con i migliori istruttori di meditazione per eseguire meditazioni guidate, centri per ritiri di meditazione o corsi di meditazione individuali o di gruppo. Compila il modulo e sarai contattato da un massimo di 4 istruttori di meditazione o centri di meditazione per fornirti un preventivo.

Tipologie di meditazione


Naturalmente, offriamo meditazioni di tutti i tipi, conosciute e utilizzate in tutto il mondo:
  • Meditazione o respirazione oloscopica
  • Meditazione attiva di osho: una meditazione intensa, veloce e penetrante che ci aiuta a uscire da abitudini radicate nel corpo-mente per sperimentare libertà, contemplazione, silenzio e pace
  • Meditazione buddista
  • Mindfulness: consiste nel promuovere la consapevolezza e la coscienza per raggiungere il sentiero dell'illuminazione
  • Meditazione trascendentale
  • Meditazione trans-personale
  • Meditazione zen
  • Meditazione Vipassana
  • Meditazione con mantra
  • Meditazione con campane tibetane
  • Meditazione attiva
  • Meditazione cosciente
  • Meditazione dinamica
  • Meditazione advaita
  • Meditazione ai 7 arcangeli
  • Meditazione con la luna piena
  • Meditazione agli dei
  • Meditazione alla madre terra
  • Meditazione agli arcangeli
  • Meditazione al livello alfa
  • Meditazione cristiana
  • Meditazione quantistica: la meditazione quantistica cerca, attraverso la semplice conoscenza, di risvegliare la ragione e che questa ci spinga all'elevazione della Coscienza.
  • Meditazione chopra
  • Meditazione della montagna
  • Meditazione del bambino interiore: consiste in tecniche per guarire il nostro bambino interiore. Tutti noi portiamo dentro di noi il bambino che siamo stati e curare e nutrire questo bambino interiore contribuisce al miglioramento emotivo e al mantenimento di una sana autostima.
  • Meditazione gassho
  • Meditazione hawaiana
  • Meditazione ipnotica
  • Meditazione ho'oponopono: ho'oponopono è un'antichissima arte hawaiana di risoluzione dei problemi, il cui scopo principale è scoprire la Divinità che risiede in se stessi
  • Meditazione parla alle cellule
  • Meditazione giapponese
  • Meditazione kundalini: kundalini è un'energia rappresentata da un serpente che dorme arrotolato nel primo dei chakra, che si trova nella zona del perineo
  • Meditazione kadampa
  • Meditazione kabbalistica
  • Meditazione ninja: meditazione energetica nota come kuji kiri, che deriva dalle tradizioni buddiste esoteriche di Shingon e Mikkyo
  • Meditazione ohm
  • Meditazione sui chakra: l'apertura dei chakra ci aiuta a connetterci con il tutto, permettendo un flusso di energie curative e di benessere in tutto il nostro essere. I chakra sono centri energetici situati nel corpo umano. Ricevono, regolano e distribuiscono il prana, o energia vitale, che scorre nei nostri corpi sottili attraverso i canali energetici. Sono come una mappa del nostro essere fisico e metafisico e del nostro rapporto con il mondo
  • Meditazione reiki: la meditazione reiki è la combinazione di due elementi, l'arte di guarigione giapponese incentrata sulla guarigione del corpo fisico, mentale e spirituale e la meditazione stessa, l'arte di trovare la pace interiore. Trovando questa concentrazione, incorporiamo la pratica del reiki e aumentiamo il nostro potere come canali energetici. Un'altra forma di meditazione reiki è la meditazione basata sulla visualizzazione
  • Meditazione Raja Yoga: si concentra sulla meditazione che aiuta le persone a immergersi nella divinità del loro universo interiore. La mente è uno strumento che interagisce con il resto del mondo, ma non funziona correttamente con troppi pensieri. Per calmare la mente è necessario comprenderne la vera natura
  • Meditazione taoista: alla base di questa meditazione c'è il silenzio interiore, un silenzio che appare a poco a poco e non è ordinato o imposto dalla mente
  • Meditazione tantrica
  • Meditazione sul terzo occhio: il terzo occhio o occhio interiore si riferisce a un occhio energetico invisibile che fornisce la percezione al di là di ciò che può essere percepito con la vista ordinaria
  • Meditazione sul viaggio astrale: il viaggio astrale è la separazione tra il corpo fisico e il corpo astrale. Durante il viaggio astrale, ogni limite fisico viene superato (possiamo viaggiare a migliaia di chilometri di distanza all'istante, vedere ciò che accade e descriverlo con assoluta precisione)
  • Meditazione dei 5 elementi
  • Meditazione di Benedizione del Grembo: è un'esperienza trasformativa in cui ci armonizziamo o ci sintonizziamo con l'energia del Sacro Femminile, in modo da stabilire una migliore connessione con la nostra natura (corpo fisico ed emotivo). l'energia agisce sui quattro archetipi femminili del ciclo mestruale, come descritto da Miranda Gray nel suo libro Red Moon. In questo modo assimiliamo meglio le energie e la presenza e ci liberiamo dalle aspettative limitanti, dai sensi di colpa e dal dolore ancestrale e riceviamo l'accettazione del nostro essere, la bellezza, l'amore, la consapevolezza e il rispetto per la nostra femminilità. In questo modo si libera il pieno potenziale dell'anima femminile che si riconnette con la sua luce interiore
  • Meditazione della bolla: consiste nel respirare e rilassarsi chiudendo gli occhi; poi si immagina qualcosa che si vorrebbe manifestare e, immaginando che sia accaduto, lo si disegna nella mente il più chiaramente possibile; poi si deve visualizzare una bolla rosa in cui si introduce la fantasia che si è visualizzata prima, le vibrazioni del colore rosa porteranno solo ciò che è in perfetta armonia con il proprio essere; infine si deve rilasciare la bolla liberandola nell'universo mentre contiene ancora la fantasia. In questo modo ci siamo liberati emotivamente e abbiamo attratto e concentrato l'energia per realizzare il nostro desiderio
  • Meditazione naturale


Obiettivi della meditazione


Inoltre, a seconda degli obiettivi o dei benefici offerti dalle sessioni di meditazione, è possibile trovare centri di meditazione per:
  • Meditazione per calmare l'ansia
  • Meditazione per migliorare l'autostima
  • Meditazione per l'abbondanza
  • Meditazione per l'amore
  • Meditazione per il sonno
  • Meditazione curativa
  • Meditazione della compassione
  • Meditazione del perdono
  • Meditazione del cuore
  • Meditazione per dimagrire
  • Meditazione per eliminare le paure
  • Meditazione per la gravidanza
  • Meditazione per la felicità
  • Meditazione per la fertilità


Livelli corsi di meditazione


I corsi di meditazione sono adatti a tutti i livelli e a ciò che si desidera, ad esempio abbiamo:
  • Meditazione per bambini
  • Meditazione per ragazzi
  • Meditazione per principianti
  • Meditazione base
  • Meditazione corta
  • Meditazione di un minuto


Lezioni di meditazione


Offriamo anche lezioni di meditazione specializzate per:
  • Lezioni di meditazione a domicilio
  • Lezioni di meditazione per bambini
  • Lezioni di meditazione online
  • Lezioni di meditazione trascendentale
  • Lezioni di meditazione zen
  • Lezioni di meditazione yoga


Corsi di meditazione


I principali corsi di meditazione attraverso la respirazione che offriamo sono:
  • Corsi di meditazione vipassana
  • Corsi di meditazione International School of Meditation
  • Corsi di meditazione osho
  • Corsi di meditazione zen
  • Corsi di meditazione trascendentale
  • Corsi di meditazione online
  • Corsi di meditazione weekend
  • Corsi di meditazione intensivo
  • Corsi di meditazione e rilassamento
  • Corsi di meditazione e yoga
  • Corsi di meditazione e respirazione
  • Corsi di meditazione in Tibet
  • Corsi di meditazione in India
  • Corsi di meditazione per bambini e ragazzi


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