Servizi di Lezioni professore di zumba

I nostri corsi di Zumba sono tenuti da insegnanti di danza esperti.
Zumba è un tipo di danza che si concentra su come mantenere il corpo sano, rafforzarlo e dargli flessibilità attraverso movimenti di danza combinati con l'aerobica.
In una sessione di Zumba si possono bruciare dalle 50 alle 300 calorie.

Altri tipi di Zumba sono:

– Aqua Zumba: le lezioni si svolgono in piscina
– Zumba Sentao: si utilizza una sedia come strumento di allenamento
– Zumba Toning: improntata alla tonificazione muscolare usando dei pesi
– Zumba Gold: dedicata agli over 65
– Zumbatomic: per i ragazzi under 12

Alcuni insegnanti di Zumba durante le lezioni private faranno un programma adatto al vostro livello iniziale.
Per maggiori informazioni non esitate a contattarci, fino a 4 insegnanti di Zumba vi contatteranno.


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