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Le migliori lezioni di nuoto a Paternò | Costi ed orario - Cronoshare
Maria Santapaola Mascolo Rossi
Misterbianco (Catania) 95045Giuseppe
Sant'Agata li Battiati (Catania) 95030Catania
Sant'Agata li Battiati (Catania) 95030Sarah
Lavinaio (Catania) 95025Quanto costano le lezioni nuoto?
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Questo sport completo presenta molti benefici: - Flessibilità e forza: Grazie alla “dolce” resistenza dell’acqua e agli ampi movimenti che questo sport richiede, il nuoto contribuisce a rendere i muscoli flessibili e forti.
- Resistenza: a seconda del tipo di allenamento in piscina, questo sport può contribuire significativamente a incrementare la resistenza muscolare.
- Bilanciamento muscolare: ideale per uno sviluppo (un consolidamento e un mantenimento) armonico dei gruppi muscolari.
- Stimolo per il metabolismo: così come la maggior parte delle attività sportive praticate con costanza, il nuoto contribuisce al dispendio calorico e, con l’aumento della massa muscolare derivante dagli allenamenti, si può aumentare il metabolismo basale, contribuendo in generale al consumo delle calorie anche durante la semplice attività quotidiana.
- Rafforzamento del sistema cardio-circolatorio: è un ottimo esercizio di fitness cardiorespiratorio. Il nuoto contribuisce al rafforzamento del muscolo cardiaco. Beneficio che, assieme all’attività metabolica, contribuisce alla buona salute dell’apparato cardio-circolatorio.
- Contribuisce al rilassamento: l’attività fisica sportiva, praticata con regolarità e con equilibrio, aiuta a scaricare lo stress e a produrre serotonina: il famoso ormone del buonumore.
- Uno sport sostenibile a ogni età: grazie alla possibilità di modulare lo sforzo e gli allenamenti e ai movimenti dolci richiesti per l’esercizio del nuoto, questo sport può essere praticato a ogni età.
- Perfetto per la riabilitazione: conseguenza del punto precedente, ovvero della possibilità di modulare lo sforzo, è anche questo specifico beneficio del nuoto. Anche nel caso di lesioni leggere o muscoli atrofizzati, il movimento in piscina è particolarmente indicato per riprendere tono dopo un trauma.
- Perfetto per costruire un fisico perfetto: si è detto che il nuoto contribuisce a uno sviluppo armonico dei gruppi muscolari: un beneficio che non è solo atletico, ma anche estetico.
- È divertente: esistono sport più o meno noiosi, soprattutto quando la loro pratica non è dettata da una passione, ma da un’esigenza di una vita attiva. Il nuoto non rientra in questi casi: chi non si diverte, una volta in acqua?
Tra i vari servizi che uno dei nostri istruttori professionisti può essere in grado di offrirti, emergono sicuramente tutte quelle attività che ti possono aiutare a perdere peso, imparare a nuotare, attività acquatiche, allenamento professionale di preparazione a gare, triathlon, istruttori di nuoto, ecc. ecc. I nostri istruttori di nuoto ti assisteranno a seconda delle tue necessità, senza fretta e con tranquillità ti aiuteranno a svolgere ogni esercizio e sessione in piscina di cui tu abbia bisogno e nel modo in cui tu deciderai. Sarai tu a scegliere il giorno e l’ora, perché siamo noi che ci adatteremo alle tue esigenze e non il contrario. Chiedi informazioni senza impegno e fino a 4 istruttori di nuoto a Paternò (Catania) della tua zona si metteranno in contatto con te. Cosa aspetti, non perdere l’occasione, i nostri prezzi e tariffe orarie sono tra le più vantaggiose ed economiche del mercato.
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Altre richieste di Lezioni nuoto Paternò (Catania)
Pubblicato il 28-6-2019 a Catania (Catania)
Ho una scoliosi idiopatica. Quando avevo 8 anni mi ero iscritta ad un corso di nuoto fino a quando un giorno un istruttore per velocizzare i tempi mi buttò dal trampolino (non sapevo nuotare) da quel giorno non andai più poiché rimasi terrorizzata; ora ho voglia di riprovare.
Insegnante di nuoto per adulto senza esperienza
Pubblicato il 7-10-2022 a Catania (Catania)
Ciao, ho 20 anni e non ho mai provato a nuotare perché da piccolo stavo per annegare e quindi ho sempre evitato, ma vorrei precisare che non ho alcun trauma, in mare sto molto tranquillamente.
Insegnante privato per lezioni di nuoto per bambino senza esperienza
Pubblicato il 14-8-2020 a Catania (Catania)
Il ragazzo ha 11 anni compiuti, fa tranquillamente il bagno dove riesce a toccare ma non riesce a stare a galla e non conosce alcuna tecnica di nuoto
Istruttore per lezioni di nuoto per adulto senza esperienza
Pubblicato il 1-7-2024 a Catania (Catania)
Mi piacerebbe finalmente superare la paura dell'acqua... Adesso che sono adulta con giusto insegnamento mi sento pronta
Istruttore privato per lezioni di nuoto per adulto senza esperienza
Pubblicato il 9-7-2021 a Paternò (Catania)
Sono una donna adulta che si è prefissata di imparare a nuotare e cercare di fare movimento.. Sono una pigrona
Insegnante per lezioni di nuoto per adulto senza esperienza
Pubblicato il 14-8-2023 a Catania (Catania)
Soffro di attacchi di panico, questo mi limita e mi ha talmente impaurita da non superare questa cosa
Pubblicato il 17-5-2019 a Catania (Catania)
Salve... Vorrei imparare a nuotare, più che altro vorrei superare la paura dell'acqua alta.
Valutazioni dei clienti su Insegnante di nuoto
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Molto professionale e disponibile. Assolutamente consigliato!
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