Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare (Prato)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Laura in 59100 Prato (Prato)
ID servizio: 737953 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Dopo quasi 2 anni che non mi alleno voglio tornare a una vita sana ma prima di rientrare in palestra e allenarmi da sola vorrei qualcuno che mi seguisse per un mese in modo da ricominciare al meglio

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Raramente

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Tonificare

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Quasi 2 anni che non mi alleno sono abbastanza contratta

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di mattina

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Prato (Prato) CP 59100