Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare (Bologna)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Sara in 40137 Bologna (Bologna)
ID servizio: 822468 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei integrare un allenamento a settimana con personal trainer agli allenamenti che pratico in autonomia in palestra, vorrei essere più consapevole nei movimenti e seguire allenamenti più studiati e costruiti secondo le mie necessità. I miei obiettivi sono tonificare la mia muscolatura, migliorare le mie prestazioni sportive e il mio fisico.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Tonificare

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   In palestra o locale adibito dal personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta, allenamenti online

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   Una volta alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Tra un mese o più

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Servizio online o presenziale a Bologna (Bologna) CP 40137