Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura (Verona)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Mattia in 37138 Verona (Verona)
ID servizio: 672295 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono stato operato di laparocele ed ernie ombellicali a metà febbraio e gli addominali si sono rilassati troppo oltre che distanziati di 5 cm. Vorrei cercare di rafforzare non solo gli stessi evitando di creare problemi alla cicatrice e evitando di danneggiare o peggiorare la situazione. Inoltre necessito di un rafforzamento e tonificazione muscolare in generale, con magari un esercizio anche per la perdita di peso (qualche kg). Poi mi affido allo specialista per le cose tecniche. Grazie

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   1 - 2 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Rinforzare la muscolatura

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Post operazione

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, a domicilio, allenamenti online

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, fine settimana

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   Una volta alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   € (basico)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Servizio online o presenziale a Verona (Verona) CP 37138