Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatu (Gorghetto)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alessio in 41030 Gorghetto (Modena)
ID servizio: 523349 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Frequenza allenamento 4 volte settimanali mattutine a digiuno dalle 05:30 alle 06:40 /07:00. Il mio obbiettivo è quello di definire il mio corpo e ritornare a quello di un tempo venendo seguito nell'alimentazione ed eventualmente indicazioni di allenamento

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Quasi tutti i giorni

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Rinforzare la muscolatura

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di mattina, fine settimana

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   4 volte settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   € (basico)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Gorghetto (Modena) CP 41030