Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatu (Cascina)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Massimo in 56021 Cascina (Pisa)
ID servizio: 559053 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Dopo aver subito un trauma al gn dx, ho bisogno di recuperare muscolatura alle gambe, zona quadricipite e intreno coscia, questo è l obbiettivo principale. Vorrei tonificare anche gli addminali.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   1 - 2 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Rinforzare la muscolatura

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Recuperare da una lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   41-60 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   2 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Cascina (Pisa) CP 56021