Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatu (Casale sul Sile)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Elena in 31032 Casale sul Sile (Treviso)
ID servizio: 561393 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono una ragazza di 31 anni che vorrebbe tonificare il corpo e renderlo più sodo. A breve mi trasferirò a casale sul sile tra un mese circa. Ora non sono seguita da nessuno mi alleno 2 volte la settimana a casa a corpo libero e con piccoli pesi e nuoto una volta la settimana lavoro in ufficio. Sono alta 1.67 e peso 55 kg

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Rinforzare la muscolatura

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer, a domicilio, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, fine settimana

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   No lo so

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Casale sul Sile (Treviso) CP 31032