Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per star bene, per poi arrivare a fare una (Levico Terme)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer per corsa

Richiesto per Mario in 38056 Levico Terme (Trento)
ID servizio: 838102 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer per corsa?

Descrizione

Io sono arrivato a correre 15 km a 6,0 min/km, ora ho rimesso su tanto peso e chiudo 10 km tra i 6,30 e i 7. Insomma ho bisogno di esser spronato, m nel modo giusto

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   1 - 2 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Perdere peso per star bene, per poi arrivare a fare una mezza

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Allenamento per uno sport che già pratico

• Quale sport pratichi?
   Jogging è un po’ di bici

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Dolore alle articolazioni

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   41-60 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Lavoro come turnista a ciclo continuo, ci si deve accordare mese per mese

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Levico Terme (Trento) CP 38056