Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Ozzano dell'Emilia)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Lisa in 40064 Ozzano dell'Emilia (Bologna)
ID servizio: 715025 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho smesso di fare scherma durante la pandemia perchè non me la sentivo di diventare agonista e perchè avevo avuto degli scontri con i mio ex allenatore, da lì in poi ho praticamente diminuito drasticamente gli allenamenti e ho buttato via 2 anni di lavoro e dedizione e come è normale ho preso su qualche kilo di troppo.... Pratico ginnastica a scuola una volta alla settimana ma come tutti sappiamo credo non serve a molto, soprattutto considerando che spesso si fanno attività che non comportano un grande sforzo.... Vorrei riprendere ad allenarmi per perdere quei kili di troppo (accumulatisi sopra tutto nelle cosce e nella pancia ) e allo stesso tempo potermi rimettere quei jeans che tanto mi piacevano senza sentirmi in colpa, insomma vorrei tornare ad essere quella che ero prima della pandemia o magari se ce la faccio anche meglio...

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   1 - 2 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Perdere peso

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   Meno di 18 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, fine settimana

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   1/2 volte alla settimana... Sarebbe fantastico se fosse flessibile perchè per via delle verifiche a scuola non è detto che possa esserci sempre

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Tra un mese o più

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Ozzano dell'Emilia (Bologna) CP 40064