Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Colleferro)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Ilaria in 00034 Colleferro (Roma)
ID servizio: 568334 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Voglio perdere peso soprattutto alla pancia e interno coscia, successivamente tonificare glutei. Provo fastidio nell'esecuzione degli affondi in avanti per via dell'incidente alla rotula che ho avuto in passato e per il quale non mi sono mai operata. Ho messo molto peso negli ultimi 2 anni e nell'ultimo anno sono stata seguita da un dietologo grazie al quale ho perso già 9 kg. Attualmente sono già seguita dallo stesso dietologo/nutrizionista quindi ho bisogno di un personal trainer che si occupi dell'allenamento.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Perdere peso

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Dislocazione della rotula destra avvenuta nel 2009 non operata

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Allenamenti online

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Urgente (nelle prossime 24 ore)

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Servizio online (Luogo di residenza: Colleferro (Roma) CP 00034)