Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entren (Varese)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Martina in 21100 Varese (Varese)
ID servizio: 601859 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono martina, ho 40 anni. Mi sono sempre tenuta in allenamento soprattutto con corsa e nuoto. Da un paio d'anni però faccio fatica a mantenere il peso forma. Non sono sovrappeso, ma tendo ad accumulare cm su pancia glutei e cosce, soprattutto sull'addome. Manco di energia e ultimamente ho perso un po' di motivazione anche a svolgere le attività aerobiche che facevo

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Perdere peso

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   2 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Varese (Varese) CP 21100