Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entren (Seregno)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Angela in 20831 Seregno (Monza e Brianza)
ID servizio: 632862 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Mi chiamo angela , vivo a seregno , ho 35 anni e sono una mamma. Lavoro in ufficio part time e nell'ultimo anno ho preso 10 chili . Un po il cambio di lavoro, poi ho smesso di fumare e la vita sedentaria mi ha portato a prendere peso... Ho provato diete fai da te e bibitoni e pastigliette che inizialmente mi hanno dato qualche risultato ma poi ho ripreso tutto e anche di più. Non mi alleno da sola, sono pigra e non saprei come fare ma sto attenta a cosa mangio ma forse sbaglio evidentemente.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Raramente

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Perdere peso

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   Donna

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   A domicilio, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di mattina

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   Una volta alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   € (basico)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Seregno (Monza e Brianza) CP 20831