Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di mettere massa muscolare (Palazzago)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Fabrizio in 24030 Palazzago (Bergamo)
ID servizio: 784821 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei una dieta e una scheda di allenamento per migliorare la massa muscolare.. Ho alcuni punti carenti... Vogli avere un altro stimolo per allenarmi perché mi sono un po bloccato sempre sulla stessa routine

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Mettere massa muscolare e dieta

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Allenamento per uno sport che già pratico

• Quale sport pratichi?
   Bodybuilding

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   41-60 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   In palestra

• Quando vorresti allenarti?
   Dopo il lavoro

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€€ (completo)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Mi sono sempre allenato

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Palazzago (Bergamo) CP 24030