Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumento massa muscolare e modellazione (Reggio Emilia)
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Pubblicato 624 giorni fa
Costo: 91 cronos
Cronos: credito cronoshareTipo: Personal trainer e sport - Personal trainer
Richiesto per Luca in 42121 Reggio Emilia (Reggio Nell'Emilia) ID servizio: 844940 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?
Descrizione
Salve, mi chiamo luca. Da circa un anno e mezzo, frequento la palestra 3 volte a settimana, lavoro permettendo. Sono riuscito ad ottenere in autonomia, già ottimi risultati in termini di forza e qualche migliora estetica. Sono alto 1,76 e peso 71 kg, sono passato da 82 kg a 69 kg e poi ho preso questi 2 kg da quando frequento la palestra. Ora le mie esigenze sono cambiate e vorrei ottenere risultati a livello di massa e definizione. Sto cercando una figura super competente che possa seguirmi a 365 gradi (allenamento, alimentazione, riposo...), che mi dia una garanzia di risultato a fronte di mio impegno totale. Se c'è qualcuno che ritenga avere queste caratteristiche, calcolando che non sono un vip, mi contatti. Grazie.
- Quante persone prenderanno parte all'allenamento? 1 persona
- Con quale frequenza svolgi esercizi fisici? 3 - 4 volte alla settimana
- Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere? Aumento massa muscolare e modellazione
- L'allenamento è per un evento in particolare? Non è per un evento in particolare
- Hai qualche lesione o sintomo muscolare? Problema al menisco dx
- Preferenze sul genere del professionista? No ho preferenze
- Età del cliente? 26-40 anni
- Dove vuoi effettuare l'allenamento? In palestra o locale adibito dal personal trainer
- Quando vorresti allenarti? Infrasettimana di pomeriggio, infrasettimana di sera, fine settimana
- Che frequenza di allenamenti desideri? 3 volte alla settimana
- Tipologia di servizio ricercato €€€ (completo)
- Quando vorresti iniziare gli allenamenti? Nei prossimi giorni
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo
Luogo: Reggio Emilia (Reggio Nell'Emilia) CP 42121
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Pubblicato 624 giorni fa
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