Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare massa muscolare (Lucca)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Sabrina in 55100 Lucca (Lucca)
ID servizio: 861630 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Faccio sport da sempre, ho un alimentazione sana, pulita. Non bevo, non fumo . Ho 46 anni, faccio l estetista quindi sto quasi tutto il giorno in piedi.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Quasi tutti i giorni

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aumentare massa muscolare

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Allenamento per uno sport che già pratico

• Quale sport pratichi?
   Pesistica

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   41-60 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   In palestra o locale adibito dal personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di sera

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   € (basico)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Lucca (Lucca) CP 55100