Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza (Ponte dell'Olio)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer per corsa

Richiesto per Tommaso in 29028 Ponte dell'Olio (Piacenza)
ID servizio: 606048 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer per corsa?

Descrizione

Sono alle porte dell'arbitraggio a livello nazionale, vorrei fare il salto di qualità per essere sicuro di offrire performance stabili e quindi salire di categoria. Ho grande ambizione e voglia di fare ma mi sto allenando caoticamente, ho quindi paura di fare più danni che altro. Di recente ho anche smesso di fumare ma per qualche motivo ho subìto un peggioramento della mia condizione atletica.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Quasi tutti i giorni

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aumentare la resistenza

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Allenamento per uno sport che già pratico

• Quale sport pratichi?
   Arbitro di calcio

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, in palestra o locale adibito dal personal trainer, a domicilio, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di sera, infrasettimana di notte, fine settimana

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   5 a settimana o più

• Tipologia di servizio ricercato
   €€€ (completo)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Ponte dell'Olio (Piacenza) CP 29028