Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza (Giussano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer per corsa

Richiesto per Alessandro in 20833 Giussano (Monza e Brianza)
ID servizio: 643820 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer per corsa?

Descrizione

Il mio obbiettivo è quello di riacquisire l'abilità che avevo un tempo nella corsa, imparare a gestire i ritmi e gli eventuali infortuni/sintomi migliorando la tecnica.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Raramente

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aumentare la resistenza

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Problema alla schiena, dolore alle articolazioni

• Preferenze sul genere del professionista?
   Uomo

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di pomeriggio

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   2 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Tra un mese o più

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Giussano (Monza e Brianza) CP 20833