Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza (Catanzaro lido)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Antonio in 88100 Catanzaro lido (Catanzaro)
ID servizio: 585542 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Migliorare nella corsa piana per fare 1 km in un tempo massimo di minuti 3,50

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   3 - 4 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aumentare la resistenza

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Preparazione di prove fisiche

• Che tipologia di prove fisiche sono?
   Esercitazioni militari

• In quale mese sono previste le prove?
   Febbraio 2021

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di pomeriggio

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   3 volte alla settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   € (basico)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Nei prossimi giorni

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Catanzaro lido (Catanzaro) CP 88100