Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di aerobica per entrenar (Vibo Valentia)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Simone in 89900 Vibo Valentia (Vibo Valentia)
ID servizio: 676724 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Pratico autonomamente allenamento di resistenza, ma vorrei imparare esercizi aerobici in modo particolare corsa per iniziare. A dopo quelli più intensi.

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   Raramente

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Aerobica

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Non è per un evento in particolare

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Lombalgia

• Preferenze sul genere del professionista?
   No ho preferenze

• Età del cliente?
   26-40 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   Dove raccomanda il personal trainer, luogo pubblico all'aria aperta

• Quando vorresti allenarti?
   Infrasettimana di mattina, infrasettimana di pomeriggio, fine settimana

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   No lo so

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Vibo Valentia (Vibo Valentia) CP 89900