Piano di allenamento personale per tonificare perdere peso (Teramo)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gianna in 64100 Teramo (Teramo)
ID servizio: 521295 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Di solito non mi alleno per cui ho bisogno di iniziare piano piano ed essere motivata, non ho bisogno di perdere molti chili ma vorrei tenermi semplicemente in forma e mettere un po’ di massa muscolare

• Obiettivo dell'allenamento:
   Tonificare perdere peso

• Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra...)

• Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza:
   A domicilio

• Fascia d'età
   De 26 a 35 anni

• Altezza (in centimetri) e peso (in kg)
   162 cm 60kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Nessuno

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Tipo di servizio richiesto
   Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)

• Livello di urgenza per iniziare l'allenamento
   Sono flessibile

• Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore
   Sono flessibile

• Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento:
   Sono flessibile

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Teramo (Teramo) CP 64100