Piano di allenamento personale per tonificare, manetenere elasticita, perdere qualche chilo (Trieste)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Stefania in 34121 Trieste (Trieste)
ID servizio: 418350 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho un lavoro molto impegnativo e orari sempre diversi. Problema alla ginocchia e non posso correre .

• Obiettivo:
   Tonificare, manetenere elasticita, perdere qualche chilo

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Indifferente

• Età:
   De 51 a 60

• Altezza e peso:
   160. 74kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
    Poco

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   2/3

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Tre mesi

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Non sempre uguale. Da definire. Prima del lavoro . Magari week end

Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Luogo: Trieste (Trieste) CP 34121