Piano di allenamento personale per tonificare e sgonfiare (Monteprandone)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Veronica in 63076 Monteprandone (Ascoli Piceno)
ID servizio: 359206 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono un insegnante di superjump Mi alleno in palestra, ho un piano da due personal trainer ( alimentare e palestra), ma mi sto gonfiando.. Non sono felice Vorrei dei consigli, un piano perfetto per me da seguire.. Inizialmente farmi seguire e poi magari fare da sola e rivedere il mio piano ogni tanto, per cambiarlo o vedere i miglioramenti ! Grazie Veronica

• Obiettivo:
   Tonificare e sgonfiare

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra o all'aria aperta

• Età:
   De 18 a 25 anni

• Altezza e peso:
   166

• Livello di attività fisica giornaliera:
   1h

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   3

• L'allenamento dovrà iniziare
   Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non so

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Lunedì, mercoledì e venerdì

Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Luogo: Monteprandone (Ascoli Piceno) CP 63076