Piano di allenamento personale per tonificare e rassodare (Lesmo)
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Pubblicato 1924 giorni fa
Costo: 85 cronos
Cronos: credito cronoshareTipo: Personal trainer e sport - Personal trainer
Richiesto per Chiara
in 20855
Lesmo
(Monza e Brianza)
ID servizio: 500825
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lavori di Personal trainer?
Descrizione
Nel 2016 mi sono avvicinata al mondo della sala pesi. Seguendo un allenamento di powerlifting, non per gareggiare ma perché in quella palestra , ci sono i preparatori di questa disciplina. Purtroppo per un trasferimento lavorativo, non ho potuto continuare. Ora, vorrei riprendere ma esser seguita privatamente, non per forza powerlifting ma sala pesi.
- Obiettivo dell'allenamento: Tonificare e rassodare
- Si richiede un'allenamento presenziale, seguimento a distanza o entrambi? Presenziale (io potrei spostarmi)
- Se si desiderano sessioni di allenamento presenziali con l'allenatore, qual'è il luogo di preferenza: Aria aperta o presso studio
- Fascia d'età De 26 a 35 anni
- Altezza (in centimetri) e peso (in kg) 163 cm e 53.6kg
- Livello di attività fisica giornaliera: Cammino molto per lavoro, lavoro in una cucina e c'è da "correre ". Prima di cambiare professionalità, eseguivo un allenamento similare al powerlifting, ma sono passati ormai due anni e ho perso tutto. Ero solo agli inizi.
- Sesso di preferenza del personal trainer: Una donna
- Tipo di servizio richiesto Pack mensile (ingaggiare il personal trainer per 1 o più sessioni a settimana)
- Livello di urgenza per iniziare l'allenamento Nei prossimi giorni
- Giorno o giorni della settimana nella quale il cliente può realizzare le sessioni con l'allenatore 6 giorni su 7
- Frangia oraria e giorno (l-d) disponibili per svolgere l'allenamento: Al mattino presto fino alle 11.
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo
Luogo: Lesmo (Monza e Brianza) CP 20855
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